一个人的时光

口罩原因，一个人在家，白天一个人，晚上一个人，呆了才3天，感觉过了好久好久。终于知道老师为啥说让我关起自己来，这样才能有感觉。

一个人时间久了，我觉得一定会抑郁，吃饭不香，睡不着觉，干什么事都心浮气躁的，感觉自己像在一个笼子里，被控制住了，特别得像挣脱束缚，跑出去。

大脑一片混乱，最近就是这种状态，头沉，耳鸣的声音越来越大，整个人放松不下来。晚上睡觉，在一个大房子里，很害怕，哪儿有一点动静就心里咯噔一下子，地板好像裂开了，咔嚓一下，屋子里咕咚一声，感觉有人，各种可能出现的声音，让我心里一直七上八下。打开灯，看会儿手机，转移一下注意力，多希望天快亮呀！这黑暗实在太恐怖了！这个时候，很想很想老公，虽然平时总在嘲笑他，觉得他软弱无力，但他在家心里很踏实，任凭我怎么闹，最后都能安然入睡。我也希望哪怕有个孩子在身边，也觉得有人靠的感觉。总之，自己一个人太害怕了。身体里心脏咕咚咕咚得跳，我都能听得见。侧着身子，胳膊底下的脉搏都在跳，我也能感受到。能感受到脑袋里的神经都是紧绷着的，感受到胸口，中心，左部，好像有东西压着，让我不容易呼吸，感受到小腿，背部，很多不同部位肌肉跳动的感觉，感受到脑袋里有蚂蚁爬过的感觉，还是害怕，抓住一个抱枕，心里想着这是妈妈，眼角流出一滴泪，软软的温暖的，那就是安全的，终于睡着了。面对了一次恐惧，自己知道如何相处了。虽然很害怕，但一点点接近吧，否则，成长了这么久，这才是根本。

随着时间的流逝，第二天就觉得不耐烦了，心里好烦呀，一个人楼上楼下，也没个人说话，知道有很多事要做，但是就不想做，刷手机，又评判自己。一个朋友说能看到别人刷什么内容，她评判别人，搞得我也不敢刷视频了，感觉有人盯着我，自己秘密被人看见了。这个心烦，让我看到我得和人聊天，才能去除这份烦恼和无处安放的心，有点没着没落，抓狂的感觉。总之，就是不愿意看见自己的心，我为什么不愿意看见自己的心呢？我不是在成长吗？就像找到自己吗？我又为什么不能静下来去看自己呢？我感觉我很害怕看到自己，也许那个样子不是我想象中的样子，或许那里面有个巨大的黑洞，我不敢靠近，怕一去不复返。也许她还不愿意让我靠近，因为我还没有做好准备？我不知道，只是觉得无聊，烦，愤怒，评判组成了现在的我，看似外表平静的身体，有一堆肮脏的，见不得人的东西堆着，被我压着，感觉快出来了。

写完这些，心里稍微轻松一点了，有个画面是，薄薄一层膜里面有一堆腐烂的东西，感觉一捅就破了，恶心，想吐！不知道发生了什么？就是混乱的感觉！