2018.12.12记录日记

1.昨晚和爸爸妈妈聊天说话太晚了，早上起床晚了，没完成早睡早起的计划。打破原定计划了，得注意调整，晚睡不是理由，克服自己的懒惰思想和拖延毛病。

2.今天爸爸妈妈去街上赶集了，置办一些常用和备用的食品物品。因为老家在川道，去镇上要经过十里的坡路。家里人怕天冷下雪路结冰就没法出行了。

去的时候还帮别人家捎了水翁，回来又帮别人捎买的面粉，肉，菜什么的。我心里有点替爸爸操心，他现在年纪大了，手脚行动都不太方便，尤其上次下雨滑的摔倒，胳膊摔的有点重到现在还疼。别人让捎的水缸，面粉都是特别沉的，他免不要给人家抬。我是担心他受重胳膊又疼。所以我内心会有怪责村里的人怎么不替别人考虑，大冷的天，太沉的东西自己搬就是了，干嘛要让上年纪的人帮忙，心里过意的去吗？

3.中午十点多爸妈去街上了，我一个人在家，从十点到两点基本都是在全民K歌学歌，发布了一首歌《一百个放心》。

不知道为啥越学越唱越觉得自己唱的不好听，声音也不好听，我自己会有点急躁。尤其听到别人很好的嗓音的时候我更有有些气馁，录了几次的歌也是没勇气发出来。不知道为什么我总是会有自己嫌弃自己，觉得自己什么都不好的感觉。在写作上也是，唱歌也是，演讲也是，赚钱也是，工作也是，能力也是……

我为什么总是不能接纳自己，感觉自己不行呢。我不知道别人面对自己是什么样子，我这样的状态我其实很不喜欢也很不满意。我想通过冥想和感恩日记一点点扭转自己的心态和情绪，让自己慢慢变得平静，自信。

4.今天好感动妈妈给我买了我最想吃的柿饼，酸辣牛肉面，砂糖橘和其他零食。爸爸给我们买了猪肉和羊肉，妈妈准备给我做羊肉红烧馍，老家这种独特的做法特别好吃。

听妈妈说爸爸还买了猪du子，我突然觉得鼻子一酸，爸爸好细心啊。因为那天晚上我提说说以前过年妈妈做的酸辣肚丝真好吃，那是用什么做的，怎么做的……爸爸肯定是听了我那天的话才买的。谢谢爸爸妈妈用默默的用行动给我最贴心的感动，我爱你们……谢谢上帝给我如此的关爱和幸福，谢谢，谢谢……

5.自从上月初回到老家，妈妈总是把什么事都做好，做成现成的给我吃用。做饭不让我帮忙，饭后不让我洗锅，总说闲我冷怕我冻着。今天爸妈不在我提早做好了饭菜，等爸妈回来，今天我还独立完成了妈妈每年冬天做的最好吃的大烩菜。我试着做了出来，感觉味道也很好吃，我自己吃了半盆，下午没都吃饭，因为肚子已经占满了，哈哈……

6.晚上二哥打来电话问候爸爸妈妈和我，看我们好着没？被问候被关心的感觉真好。后面我给小侄子发了视频，爸爸妈妈也看到了他们最想念的小孙子。侄子学习成绩不错，这次考试成绩100分，收到了老师的肯定和表扬，我也好为他开心。看视频感觉小侄子皮肤白了，脸上胖了点，感觉越来越帅气了。