哲学 师资班 灵感:冥想♀️价值 幸福课 灵感
全感 戏剧思维 体系
轻颂全感剧场工作坊
通过艺术化的感受与表达 爱自己 和爱彼此❤️
轻颂戏剧特点 戏剧全感思维
通过戏剧打通全感思维(情绪)
1、身体训练:旁白默剧、身体律动、即兴表演、戏剧游戏
2、语言表达:朗读(诗歌、故事、对话),语言配音
3、音乐创作与欣赏
4、看世界:色眼爱世界(创意、摄影)、沙盘思维 超级创意绘画(直觉力)
5、情景创编,绘画故事创编。
6、剧目即兴演出(一人一故事、双人组、论坛剧场、宁波话剧场)
减压 特辑 —— louis hay 镜子练习 启发 真实
源头:孵化一表演运用配乐 歌剧式
乐器喜爱 diaxo 小学跳舞巡演 巴西节奏
霹雳舞
追寻真正的热爱: misic 品味 听觉 全感
音乐疗愈 肢体律动的文献 就是爱跳舞
在人世间 找到自己的位置 c位~✨闪现当下♀️
不是成为舞蹈表演家 而是通过表达节奏来感知真我 爱自己和爱彼此 ,去机械化
如denise 将节奏的推广看成是 life使命
感知力 表达力 获得感 通过“节奏即兴”
小组即兴长故事即兴 +music
采访 :关于节奏的生命记忆
life就是节奏感 用节奏 爱自己和爱彼此
巴西大叔的 节奏课 萨满 摇铃 乐器合奏
工具拉杆箱
节奏 肢体 创造 表达 情绪之舞,
轮流在圈子中间 展现
舒张僵滞的身心
进入创造的状态
寻找周围的节奏
play的心情
高级的表演创造自己的节奏
双人轮流领舞 集体模仿
多人互动 创造配合击掌✋舞,
微信头像表情模仿比赛
丝巾 即兴舞动 多人 配合
异常音虽存在 丝毫不妨碍做自己
模仿另类网红跳舞 再创造自我节奏风格
现场颁奖典礼 灯光
抖音网红
节奏课 传球 击手对视,走路不同步伐
嘚瑟 噢 嘿 纱巾 变幻
生命 就是无数个 爱❤️自己 爱彼此的机会
镜子练习 我感xie....
️能量圈 我想要获得....
好
痛点: 不活跃 不熟悉 放不开 不好意思表达
怕出错
创意视觉表达:冥想♀️绘画,冥想 幸福的样子
会以一种形式出现 将来状态的感觉,
想象 选择的盒子,内在动物图腾
内在风景 心会带着我们去一个地方 样貌
走进森林 发现一个盒子 生命赐予的礼物
意象摄影
♂️ 与内在小孩 父母 对话
重写头脑里cd,快乐的游戏
批判 stop,旧的躯壳 蜕变下来 长什么样子
感受内在本源崭新的我 是什么样子,
看着 出生我 爱恋我 成长我 未来我站在一排
肢体打开: 意识围城 ,注意力魔镜,
直觉力的表达 :意象绘画感应
即兴表演工具:双人主题即兴 (关系投射,价值隐喻,情绪模拟,
即兴故事
哲学 幸福课❤直觉力
冥想♀️ 已经实现的状态
第六感的练习
光环 除了视觉 感受到能量。信息本身就是能量
一个人生气 一个人开心
蒙眼去感受.... 心灵感应
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