哲学 ttt 师资班

哲学 师资班 灵感:冥想‍♀️价值 幸福课 灵感

全感 戏剧思维  体系

轻颂全感剧场工作坊

通过艺术化的感受与表达 爱自己 和爱彼此❤️

轻颂戏剧特点  戏剧全感思维

通过戏剧打通全感思维(情绪)

1、身体训练:旁白默剧、身体律动、即兴表演、戏剧游戏

2、语言表达:朗读(诗歌、故事、对话),语言配音

3、音乐创作与欣赏

4、看世界:色眼爱世界(创意、摄影)、沙盘思维 超级创意绘画(直觉力)

5、情景创编,绘画故事创编。

6、剧目即兴演出(一人一故事、双人组、论坛剧场、宁波话剧场)


减压 特辑 —— louis hay 镜子练习 启发 真实

源头:孵化一表演运用配乐 歌剧式

乐器喜爱 diaxo 小学跳舞巡演 巴西节奏

霹雳舞

追寻真正的热爱: misic 品味  听觉 全感

音乐疗愈 肢体律动的文献 就是爱跳舞

在人世间 找到自己的位置 c位~✨闪现当下‍♀️

不是成为舞蹈表演家 而是通过表达节奏来感知真我 爱自己和爱彼此 ,去机械化

如denise 将节奏的推广看成是 life使命

感知力 表达力 获得感 通过“节奏即兴”

小组即兴长故事即兴 +music

采访 :关于节奏的生命记忆

life就是节奏感 用节奏 爱自己和爱彼此

巴西大叔的 节奏课 萨满 摇铃 乐器合奏

工具拉杆箱

节奏 肢体 创造 表达 情绪之舞,

轮流在圈子中间 展现

舒张僵滞的身心

进入创造的状态

寻找周围的节奏

play的心情

高级的表演创造自己的节奏

双人轮流领舞 集体模仿

多人互动 创造配合击掌✋舞,

微信头像表情模仿比赛

丝巾 即兴舞动 多人 配合

异常音虽存在 丝毫不妨碍做自己

模仿另类网红跳舞 再创造自我节奏风格

现场颁奖典礼 灯光

抖音网红

节奏课 传球 击手对视,走路不同步伐

嘚瑟 噢 嘿  纱巾 变幻

生命 就是无数个 爱❤️自己 爱彼此的机会

镜子练习 我感xie....

️能量圈 我想要获得....

痛点: 不活跃 不熟悉  放不开 不好意思表达

怕出错

创意视觉表达:冥想‍♀️绘画,冥想 幸福的样子

会以一种形式出现 将来状态的感觉,

想象 选择的盒子,内在动物图腾

内在风景 心会带着我们去一个地方 样貌

走进森林 发现一个盒子 生命赐予的礼物

意象摄影

‍♂️ 与内在小孩 父母 对话

重写头脑里cd,快乐的游戏

批判 stop,旧的躯壳 蜕变下来 长什么样子

感受内在本源崭新的我 是什么样子,

看着 出生我 爱恋我 成长我 未来我站在一排

肢体打开: 意识围城 ,注意力魔镜,

直觉力的表达 :意象绘画感应

即兴表演工具:双人主题即兴 (关系投射,价值隐喻,情绪模拟,

即兴故事

哲学 幸福课❤直觉力

冥想‍♀️ 已经实现的状态

第六感的练习

光环 除了视觉 感受到能量。信息本身就是能量

一个人生气 一个人开心

蒙眼去感受.... 心灵感应

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