A【周检视】24组余众竞D8（20190506-20190512）

❤真正的学习在行动后。

【90天践行目标】

1、瘦身10斤

2、早睡：10:30之前

3、养成每天阅读习惯

通过八大关注来检视本周：

一、健康

早睡早起、吃好早饭、好好运动

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二、家庭

周日母亲节，儿子说了生活要有仪式感！

中午我们一家三口给我过节日，爸爸请客吃饭并送了衣服。儿子说用他的零花钱送我一套睡衣，哈哈，有种被家人宠成小公主的感觉。

晚上我们一家三口去父母家给妈妈过母亲节，一束鲜花，儿子也给外婆买了一套睡衣，进门时儿子还蹑手蹑脚的，给了外婆一个惊喜。

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为妈妈特制的贺卡

三、效能

石墨：越用越体会到石墨的好处 ，特别是协作方面。

OF:本周有些忽略了，周三关于OF的内训会正遇上儿子的家长会，很遗憾地错过了

晨间日记：对模板进行了内容升级，但本周断断续续的写了几天，因为儿子本周学校值周，比平时提前了半个小时到校，原来早上写晨间日记的时间也被挤掉了，上班后又忘记了。

四、财富

本周开始记账，同时在线上报理财小白训练营学习，理财就是理生活，好的思维都通用。

我们家的“吉祥三宝”：爸爸是支付宝，妈妈是淘宝，儿子是余额宝。

五、休闲

每天下班练习10分钟的钢琴，自娱自乐。

六、觉察

锦囊班会上林荣教练分享的印象笔记和世琴教练分享的清单不仅让刷新了我的认知，也触动了我，本周在认真思考两个问题：

1、如何构建自己的知识体系？

2、如何真正把知道变成做到？

七、社交

周日又与小伙伴线下见面，交流了践行中的体会和收获，并指点了工具的用法，虽然我也是菜鸟，但也让我挺有成就感的。

感恩让我遇到颖妹妹，在国企这样的环境里，幸庆能遇到与我同频的人，让我不那么孤独。

感恩认识了很投缘的小伙伴，他的真诚足以打动任何人，跟我大学同学罗一样是个大智慧的人。

周日早上的小组会上，正燕特意为我们这些妈妈们送上一首诗，真是惊喜又感动，感恩认识了24组的小伙伴，我们共同努力一起进步！

八、成长

【理财小白学习】

学习到“量化思维”，即凡事不依靠感觉，要有数据来支撑。凡事思维先行，技巧其后，不仅仅适用在理财方面，其他方面皆适宜。

重视资金的时间成本（通货膨胀是最大的风险）、学习的时间成本（学得越晚，消耗越大）

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反思和聚焦

本周可提升的地方（或问题）

1.有效陪伴

2.坚持晨间日记

3.OF的使用

下周三只大青蛙（目标）：

1、思考知识体系搭建

2、儿子学习提升计划

3、清单制作和阅读