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2018-07-27

大家好，我叫黄艳梅，我是位产后肥胖妈妈，我用我亲身的减肥经验来跟大家分享，希望能帮助想减肥的朋友健康减肥。

   

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我太清楚肥胖的苦恼，我曾经无数次减肥失败，我因肥胖而自卑过，买衣服总是以“没你能穿的号”一次次被伤害，我讨厌大象腿，讨厌水桶腰，漂亮的衣服只能看不能穿，真的很伤心。为什么我喝水都长肉，我只想怎样能快点瘦下来。

   

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我1.55个头，生完两个宝宝后身材完全走样，几年时间里长一身肉，足足有140斤，我为了减肥真的付出太多，也好辛苦。因为胖，不管是做事还是走路都气喘吁吁，因为体重太大工作不好找，太胖了手脚不灵活，没有合适的工作给我做。

     

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为了能穿漂亮的衣服，能找到好工作我开始了减肥之路，你知道在减肥的道路上我吃了多少苦吗？但是为了能减肥我就忍了，开始了节食，吃减肥药，减肥茶，刚吃了一个月减了十几斤，但是在恢复正常饮食后体重又涨了回来，更惨痛的代价是，因为长期节食吃减肥药导致月经紊乱，经常几个月没来月经或者是延迟，这个方法不但没有帮我把肉减掉，反而体质也变得越来越差，最后以失败告终。

 

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直到一次朋友聚会，一个好姐妹原来也是很胖的，聚会那天我看见她都差点认不出来，瘦了很多，人也年轻了，简直是变了一个人。我问她是什么减的叫她教教方法，她说她是喝奶昔减肥的，就跟我说了康嘉奇奶昔减肥原理，先补充营养，调理亚健康，只有身体健康减肥才会有效果，减肥不是单纯的让体重下降，而是应该减掉身上多余的脂肪，可以帮助我健康减肥，而且不反弹。可能是因为之前失败太多次了也没抱太大的希望，可是我看到她以前也是那么胖都能减下来，为什么我不可以，后来也是抱着试试看的心态，刚开始因为没抱太大的希望也就没上称，喝了20天后我好姐妹说你上称看看什么样，我一上称看到那数字当时就惊呆了，瘦了8斤，这数字对我说是看到了希望，最关键是没有任何副作用。喝了一个月我就减掉了12斤，身体的塑型效果特别好！我喝了5个月一共减掉了40斤，那看起来臃肿无精打采的脸蛋，水桶腰，大象腿真的开始远离我而去，最重要的是，根据体测数据显示我的内脏脂肪下降了很多，变的越来越健康！

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非常感谢康嘉奇. 让我遇见更好的自己。如果你也想像我一样蜕变欢迎来电咨询:18778928695或者识别微信二维码添加！

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    多数浏览器默认会缓存input的值，只有使用ctl+F5强制刷新的才可以清除缓存记录。如果不想让浏览器缓存input的值，有2种方法： 方法一： 在不想使用缓存的input中添加 autocomplete="off"; eg: <input type="text" autocomplete="off" name
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