立春立志 从心出发

一、立春

二十四节气之一，又名立春节、正月节、岁节、岁旦等。

立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。上古“斗柄指向法”，以北斗星斗柄指向寅位时为立春。现行的“定气法”划分节气，以太阳到达黄经315°时为立春。干支纪元，以立春为岁首，立春意味着新的一个轮回已开启，乃万物起始、一切更生之义也。

二、立志

一年之计在于春，立春播种希望

大地回春充满生机和希望，万物复苏意味着春暖花开。立春播种希望一年之计在于春，立春立志，站立立德、立行顶天立地让自己更加了解自己，认识自己，完善自己。

三、从心出发

心理学可以让我的内心更能安定下来，关注到眼前，解决情绪，关系问题。

先想着有方法教育孩子，后面知道是自己的问题，成长自己以后 ，就想着能为社会做些什么？助己助人，遇见更好的自己。只要有梦想，精力是无限的。

设立目标很重要现实自我与理想自我的差距至少十年实现自我，达到理想自我。途径就是学习和调适；现实与理想时而合一、时而分离，永远没有绝对的恒定的一致状态，所以时间不确定。无论成功失败，只要去做，就会有成长！职业规划，生涯规划，现在网校就是我成长的摇篮。找准方向，不断去做，就会有收获。制定近期、中期、长期目标。人人都懂心理学，心与心的距离就更近了。学、做、研、教、写、个人成长。只问攀登不问高，生活处处是学习！

我来网校是为了提升心理学咨询技能，提升心理学专业知识，建设心理资本正能量。有走入人群的适应和能力。跟随网校的学习中，社会的认知力提升，认知力强了，行动就慢慢有了。在一个科室里有了适应力，孤独感减少了，有了存在感，心灵的自由度在攀升。希望在双师学院学到分享心理学的能力。感谢院长们的辛勤付出和教诲。

具体目标实施步骤：

1.目标明确可量化，可细化

2.学习，学以致用

3.计划越详细越好

4.有计划，并实施，才有目标

5.情结，情怀，理想。

6.知行合一

一些实用易操作的方法：

（1）可以做家庭会议，相互欣赏，第一论:自己欣赏自己；第二论:欣赏他人；第三论:相互欣赏。

（2）孩子多可以玩玩你比划我猜，准备一些词语或者俗语，分组玩。

（3）给最美xx颁奖

（4）心理银行

（5）每天读几句好的句子

知行合一把这些贯彻到了生活中，生活处处有阳光，只问攀登，不问高！加油(ง •̀_•́)ง

双师学院  王小容