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习惯的力量

习惯的力量

习惯是大脑借以掌握复杂举动的途径之一。神经系统科学家指出，人脑中存在一个负责无意识行为的基底神经节，那些无意中产生的条件反射会以习惯的形式存储在基底神经节中，从而使人们腾出精力来关注其他的事物。当大脑试图走捷径而不再主动思考接下来该做什么时，习惯就养成了。据统计，人类将近一半的日常活动都受制于习惯。

习惯养成类产品起初都是非必需品（维生素），可一旦发展为习惯，它们就会变成必需品（止痛药）。止痛药可以满足人们的显性需求，缓解身体某部位的疼痛感。与之相比，维生素不一定能缓解表面的痛苦。当用户习惯于某一种产品或服务而不得时，不适感就会出现，那些让他们养成某种习惯的产品正好可以缓解这种不适感，一旦让他们对某种技术或产品产生依赖，那它就是唯一的灵丹妙药

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