假期两堂课

      战略重于一切

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      第一堂课是学医的师兄讲的：观点是“四五年不跟进，在医学领域的旧知识基本就淘汰了”。举例说明，大多数人认知里，中风是很大的事情，费钱不算，恐怖的是有后遗症，出过一次，就会有第二三次，越来越严重。师兄却说，以现在他所在的医院，已经能做到，只要满足两个条件，病人发病在四小时以内，以及出血量在30ml以下，那么基本能够保证三天出院，而且，没有任何后遗症。

      这个观点背后的逻辑，科技进步以及系统的强大，为整个社会的幸福提升提供了坚实的推力。

只要目标明确，没有做不到

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          第二堂课是发小上的，他是现身说法，三年前开始减肥，起点是252斤，去年最低，减到152斤，目前徘徊在155到160之间，身高是1.73m。补充一下背景，我们是小学同学，两家住得很近，一直同学到高中毕业。从小学起，他就因为偏胖，被同学起了个侮辱性外号“阿猪”，从小学一直叫到现在。

        三年前，他在单位立志要减肥，单位同事没有一个看好的，听说他的目标是瘦到150斤，有个160斤的同事，直接走到他面前，“你知道150斤是什么概念吗？你想比我还瘦十斤吗？我告诉你，不相信！”

        第一次减肥有成效，是一口气掉了29斤，一下子信心大涨。最折磨人的是从180多斤向150斤进军，连续快一年多，节食、运动，每个动作都保质保量完成，份量却一斤不动，持续了一年多，信心差点崩溃。终于，在坚持到一年半左右，重量继续下降了。

        减肥路上有很多朋友，最牛的是一个月减下40斤的年轻人，可惜，后来又弹上去了。年轻不见得全是优势，也许爆发力强，可对于成果的珍惜，以及长跑途中的反复，在这两个纬度上，比年纪大点的朋友差一些。