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2022年5月7日

书名：《孩子的大脑：智商与情商的真相》

作者：（西）阿尔罗瓦•毕尔巴鄂

阅读进度：第17～21章

阅读时长：50分钟

金句分享：

幸福是内在的，而不是外在的。因此幸福不取决于我们拥有什么，而取决于我们是什么样的人。

                                          —亨利·范·戴克

游戏是大脑最喜欢的学习方式。

                                              —黛安·阿克曼

词汇量是影响智商最多的变量。

解决的问题有：

1、为培养孩子的幸福感，家长可以从哪些方面着手？

①学会忍受挫折

如果想让孩子长大后成为一个快乐的人，那么他在成长过程中必须学习的重要一课就是如何克服挫折感。

②避免满足孩子的所有愿望

有很多研究表明，财富和幸福之间没有任何联系。

首先，金钱买不来幸福；

其次，在生活中我们不可能拥有所有我们想要的东西；

最后，人们是在与其他人的交往和互动过程中感到幸福的。

③学会等待

你可以从孩子非常小的时候帮他培养耐心

④正向思考

感到不幸的人倾向于把注意力放在令他烦恼或伤心的事情上，而幸福的人则会将注意力集中在那些积极的事情上。

⑤培养感恩之心

⑥培养兴趣爱好

2、论述电子产品对孩子大脑的影响。

如果你是互联网的常客，那么你可能会在需要等待的情况下变得越来越没有耐心，你会更容易感到厌倦，很难做到在公园里安安静静地坐一会儿并且不看手机。正如你自己看到的那样，电脑技术非但没有对你的大脑产生积极的影响，反而使你变得没有以前有耐心。也许你还会经常颈椎疼痛，视力也有所下降。

事实证明，旨在提升孩子智力的电脑程序对他们的智力没有任何正面影响，因为孩子大脑发育和学习的方式不是电脑程序可以轻松重现的。

3、简述家长应该如何培养孩子的专注力？

①限制孩子接触电子产品的时间，

②花时间陪伴你的孩子

③让孩子玩耍放松

④避免打扰专注的孩子：尊重你的孩子安静独处、看故事书或者沉浸在玩具中的时间。

帮助孩子培养冷静的注意力

⑤帮助孩子长时间保持专注

集中精力是指能够坚持投入一定的时间来完成我们正在做的事情。

4、简述家长应该如何训练孩子的记忆力？

①与孩子一同讲述生活的故事

②形成积极阐述的谈话风格：母亲大量地叙述故事，将事件整理排序并且强调已经发生的细节，让孩子的注意力集中在那些有趣的或积极的时刻。这种谈话风格被称为“积极阐述”。

③秩序：记忆越有序，找到它们就越容易。

④细节：帮助孩子记住小细节将有助于培养孩子越来越清楚和明晰的记忆能力。就像有些人所说的“照相式记忆”。让记忆更清晰很简单，你只要帮助孩子记住那些次要细节就好了。

⑤延伸：有一个帮助你的孩子扩大记忆范围的好方法，就是每天晚上和他谈谈白天发生的事情，或者在不同情况下回忆类似场景中发生过的事

⑥积极的回忆：共同之处：它们都是积极的回忆。人脑有一种记住积极时刻和忘记消极时刻的自然倾向，这有助于我们保持良好的心态，有一个良好的自我感觉并且给予我们自信。

⑦消极的回忆：记住错误和危险是智慧的标志，因为它有助于我们预防和解决未来可能发生的问题。

5、简述家长应该如何培养孩子的语言能力？

①多和孩子聊天

②拓宽孩子的世界：与其他人接触必然会丰富孩子的语言，因为他所接触的每个人都会把世界的另一面带到孩子的语言世界中来。

你还可以通过歌曲和阅读来拓宽孩子的世界，这是一种让孩子接触新词汇的有效方式，他会从很小的时候一遍又一遍地听这些歌曲。

③玩指令游戏：指令游戏是一个复杂而刺激的游戏，目的是提高孩子的理解力和语言文字能力。

帮助你的孩子遵守指令可以提高他的注意力、理解力和语言能力，这也是培养家庭责任感和协作精神的绝佳方式。

④扩充孩子的词句：

语言习得专家明确指出，除非是一个经常重复的错误，否则纠正孩子的句子而不明确说明他犯了哪个错误才是帮助他正确内化和运用语法的最佳方法，不要让孩子在语言使用上感到不确定。

⑤培养热爱阅读的孩子

喜欢阅读的孩子和那些在爱书的氛围里成长的孩子，他们的词汇量更丰富，能更好地理解所阅读的东西，文笔更好，拼写错误也更少。