快乐清单

1、吃喝

  • 一口气喝好多好多水
  • 吸溜吸溜的喝牛奶/酸奶
  • 品尝茶的清香
  • 一口气嚼5片口香糖
  • 吃一顿自己喜欢吃的美食
  • 偶尔吃一小包辣条

2、收集

  • 建立影视库、音乐库、图片库、照片库、软件库、书库
  • 收集喜欢的影视的截图和台词
  • 收集有趣有价值的影视(电影、电视剧、动漫、纪录片)
  • 收集有趣的表情包
  • 收集各个牌子各个味道的肥皂
  • 收集全国各地的美食信息

3、写作与记录

  • 写有价值的博客和文章
  • 写日记
  • 朋友圈、说说记录生活
  • 写信给朋友
  • 建立人脉库
  • 让自己的成长轨迹可视化

4、学习

  • 学做美食
  • 学绘画
  • 学习色彩搭配
  • 学花语
  • 看编程教学视频敲代码
  • 在夕阳下看书
  • 在夜深人静的时候点着黄灯看书

5、其他

  • 跟好朋友聊天
  • 跟有思想力的人聊天
  • 慢跑追逐夕阳
  • 看大自然的山水,闻大自然的风味
  • 洗澡时点着檀香
  • 宿舍内偶尔点根檀香
  • 睡个舒畅的觉
  • 发个呆,装个傻,发个疯
  • 打扫卫生,让周边环境干净清爽
  • 让工作学习变得有仪式感
  • 看有趣有价值的电视节目
  • 舒畅的玩游戏

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