失眠患者 我还好吗？

睡觉是世上最好的经历了，仅次于美食。

夜晚一降临，就到了网抑云时间，表面风平浪静，背地里无声的歇斯底里，这就是当代人的夜晚吧。

睡觉对我来说本来是最惬意的事，躺下来全身放松之后的那一声长叹舒气，是一天中最美好的事情，用这个方式结束疲倦的一天，很满足。

别人到时间了就网抑云，我只有郭德纲的睡前故事，偶尔也会放一些轻音乐，飘荡一会。

只是没想到，最近失眠来的猝不及防，我怎么也会失眠？躺床上心里也没有想其他的，能眼睁睁的

难道真的只是身体欠缺运动吗？让自己的身体舒服惯了，是很难踏出这个舒适区的，不是不想，是很难，心向往之，身不能至的窘迫境地，唯一值得庆幸的是我现在意识到了这一点，着手去改变吧。