2020年11月14日随记

抽烟是在年轻的时候染上的一种恶习。

虽然也戒了几次，但总是戒不了。

我们在生活中总是会形成一些不良的习惯。但也会保持一些良好的习惯。

就抽烟而言，从医学的角度来说。确实是有害身体的。但人是有欲望的。

我们往往难以。克制自己的欲望。

从医学的角度来说，不抽烟，不喝酒，不熬夜。什么样的身体素质需要什么样的调理，这样注意那样也要注意。试想在生活中，我们又如何能做得到？

事实上佛家所提倡的清心寡欲，修身养性。和医学角度的看法是有共性的。

说明存在即是合理。

但绝大多数人是无法克制自己的欲望。

只能勉强的适当的减少一些。

但过分的夸大事实也是不科学的，比如说抽烟确实不是一个好习惯。

但是要把它说成最大恶极也是过分。

不见得不抽烟的人就不得肺癌了。

不见得不喝酒的人胃都是好的。

也不见得一个清心寡欲的修行者有多高的境界。

我们所谓的对也好错也好，事实上都无伤大雅，只要个人做到不过分便可以了。

这个世界没有对错，只有存在只有感觉。

我们不能毫无理由的把我们自己的意志强加于别人的生活习惯之中。

妄加评论。自我设限，徒增苦恼。

一切随心，适度控制。凡事都要讲究一个度。

一个人总是自我矛盾的。

一边又想着身体健康，一边又在熬夜加班。

那是因为我们什么都想要。贪多求全是人性的弱点。是大部分存在于众多人的脑子里。