把时间当作朋友006

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1. 做时间记录，估算时间。这是慧玲两天前跟我讲的，她还推荐了一个APP给我，很好用，atimelogger，结果发现，我的睡觉时间好多。。

2. 获得预期的结果，达到目标，即为成功。

过去想成功是成为心目中想成为的人，所以会把目标定的遥不可及，不切实际，不符合自身的情况，所以很难达到。最根本的原因，还是懒，大脑的懒惰比身体的懒惰更可怕。而我大脑的懒惰就在于，不愿意去背诵，自欺欺人。改！

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1. 证实目标可行的方法

如果之前看到过这些估量方法，那很显然，我的目标是不可行的，可是明明不可行，却还是坚持做，不就越走越远了吗

2.制定小目标

这确实很困难，有时候感觉每天的目标都很困难。但是，再困难，想到有人可以做到，自己也要努力做到呀！