婚礼真是社交恐惧症的噩梦

今天去同事家喝喜酒，果然没有婚庆，敬酒时她也是默默在旁边发烟，没有说啥场面话。不得不说，婚礼对于社交恐惧症来说实在是太可怕了。

其实早在几个月前她就定好了婚期，但是一直没有透露，她也没有朋友圈，从来没晒过婚纱照或者秀恩爱。直到一个月前，她在科室群里发了电子请柬，然后仿佛昙花一现，很快就被其他消息淹没了。中间再没提过这一茬，大家似乎都渐渐遗忘了。今天是五点半开席，她四点半才在群里重新发了一遍请柬，果不其然，很多人都忘了，好在还有些人记得，差不多凑了三桌不到。

对于请客这件事，她对我说的是能晚点通知就晚点通知，如果有人有事不来了她反而如释重负。婚庆更是想都不要想，站在台上手都不知道往哪里放，站在楼下迎宾已经是她的最大限度了，场面话是真的说不出来，交给她老公即可。社恐就是这样。

除了当事人是这样，去吃饭的人不惶恐吗？不，一样的。面对一群不认识的人，默默坐在小角落，抠抠手机，坐立不安。小朋友跑到你旁边也只能笑笑，都不敢开口交流。

特别佩服那些自来熟的人，即便以前根本不认识，出现在一张桌子上就能聊得很嗨，大有相见恨晚之意。现在网络上称其为社交牛逼症。

然而是什么造成了现在越来越多的社恐呢？大概是我们对手机，对不必见面沟通的过度依赖吧。小的时候走亲戚，又没有手机玩，只能克服害羞心理去找同龄人玩，不多久就熟悉了，也没那么难。现在呢，不敢说话就不说了，刷刷抖音玩玩游戏就可以上桌吃饭了。好像也没必要再去话家常。

其实早就有人发现聚餐时大家都是低头族了，所以有些地方聚餐会提出不准拿出手机，而是改成互动小游戏。不是每个人都日理万机，一顿饭的功夫你也可能收不到任何信息，反复刷微博刷朋友圈是对社交的逃避。然而，你所处的是一个人情社会，朋友圈的一个点赞远不如当面的一句称赞来得有用。

现在智能手机的功能越来越多，但究其本质还是沟通信息的工具，不要把它太过复杂化，也不要过分依赖。去体会真实世界，而不是把别人的观点直接灌进脑中。