放下防御 真实体验——敞开心扉追求幸福是一件多么开心多么惬意的事情啊！
《心灵捕手》看完了，边看边流泪。
故事梗概是这样的，有一个20出头的大男孩威尔，从小心灵受到创伤，被继父的阴影所铺盖，关闭了心门。但是他是个天才，对数学和化学有着超群的天赋！
在令人敬佩的心理学教授、慈祥温暖的布恩出现后，威尔与布恩一次又一次的对话，开始，威尔始终打不开心门。
这期间，威尔与几个好朋友去酒吧、赛马场、在朋友家打电子游戏等等，表面看，是个没什么正事，吃喝玩乐不务正业的人。但是他有一个朋友，在最关键的时刻点醒他！
威尔认识了女朋友却不敢大胆表达、追求甚至接受爱情。因为他担心破坏了心目中的那份美好。
在与布恩一次又一次的对话中，威尔终于放下防御，明白了，醒悟了，打开心门，去追求自己的爱情与幸福。体验真实的美好人生！
给人印象最深的，有以下的精彩片段:
布恩讲自己妻子很多不美好的小特点，说妻子很能放屁，甚至能把自己臭醒。布恩不忍心告诉她是她自己放的屁。说到这里的时候，威尔难得的开怀大笑！
人生中的很多事，往往就在不完美中存在着令人珍惜与回味的美好。
威尔的朋友告诉他离开这里，说自己最美的“高光时刻”就是“从停车场到你家门那10秒！你是个天才，你跟我们不一样！”
布恩与一个人争吵的背后，透出他对威尔的深深的了解、理解与爱。恰好被威尔来听到这一切。在布恩一系列的“不是你的错”的身体步步紧逼，心灵全面宽容、理解、平等相待中，威尔终于双手捂住脸，嚎啕大哭！
他最后抱住布恩痛哭，内心的防御彻底放下了！
在威尔生日这天，朋友送给威尔一辆大家共同找零件组装的车，作为送给威尔的生日礼物。威尔说不出的感动！
威尔与布恩教授告别，说有老板或朋友来找他，就说他是去找一个女人了……
片尾，威尔彻底放弃防御，接受了自己，开着朋友们为他组装的车，去寻找他的爱情去了……
看完这个两个多小时的电影，我的心情波涛汹涌！我回想，很多年前，我不会笑很多年，非常压抑！我不知道是从什么时候开始的，但是我知道是从什么时候结束的！
当我决定，结束我暗无天日的十年婚姻的时候，我的心里突然敞开了一扇窗！感觉我就是“白毛女”——盼得深山出太阳！
十年婚姻，我在亲人的帮助下，结婚、买了农村第一个房子、数年后买了市里第一个房子。那么多年，我几乎一直处于为丈夫还债中——无底洞。
而且，几天不回家，回家耍一次酒疯，没有安全感，没有安宁。还债没有尽头，连他上学后两年的学费我都还了！
我不知道，一个人丧良心能到什么程度，恩将仇报能到什么程度，吃着碗里的望着盆里的想着锅里的能到什么程度！
家里亲人帮助我，资助我，我要往婆家还债，无休止的还债。起初，我以为，欠债总是要还的，欠债总是有头的！没想到，我错了。不但没有得到结婚前“我一定一辈子对你好”的履行诺言的现实，得到的是变本加厉的作闹！离婚半年后对方就再婚了。
离婚手续两次，孩子回到我身边！两周后借口带孩子出去玩，就带着准备再婚的老婆母女和妻弟一家三口，与我的女儿一起出去玩。
我女儿回家抱着我哇哇大哭！“妈，他抱别人的孩子上车不抱我……”
不应该我说，我却说了:“你就当他死了！你有妈就行了。”
两次离婚手续期间，他让外甥在我家的房子里照看我的女儿，他不回家。把他二姐家的女儿、儿子带女朋友、他三哥的女儿等一干人等，很不要脸的招进我买的房子，他的亲人没出一分钱的房子！
我的女儿想打电话让我去接她，他把电话我剪断。把钥匙藏起来。女儿有一次偷偷的带着钥匙跑下楼，到商店给我打电话让我去偷她，把她接走。我的心在承受着煎熬。我在第二次开庭前，我和母亲还有女儿，承受着愤怒和内心的蹂躏。
女儿打电话:“妈妈，你快来接我，我有家里钥匙，我藏起来了，我大哥不知道。”我在上班，我的眼泪流下来。
“妈，我爸在屋子里找一屋子人来玩，我不知道玩的什么，满屋子都是烟！我起来上厕所，一推开门，烟就往我住的屋里呼呼的涌进来！你快来偷我走……”
不应有恨——怎么可能？
第一次开庭，法院把房子和孩子判给他。回到家我气得哇哇大哭！我诅咒他出门让车撞死，得癌症不得好死！开庭前一天他打出租车去我妈妈家把孩子骗走。孩子不想跟他走，他说带你去找你妈。多么丧尽天良，为了得到钱不惜一切代价！
第二次开庭前一天他给我姐夫打电话非要庭外和解，不得已给他四万元，当时我80岁的老妈把养老钱2.5万拿出来给他，为了女儿能回到我身边。
不应有恨——怎么可能？
女儿回到我身边后，虽然生活的很辛苦很艰难当时的工资还不够还当月的房贷！我发誓要把日子过好，我发誓要把女儿培养成人，我要让人看看，我就是一个人，过得日子要比别人好！
不幸的婚姻有不如没有！不是人的丈夫有不如没有，人尽可夫的女人都敢要，这样的男人有不如没有！
天要下雨，娘要嫁人，由他去吧！
离婚后，除了辛苦，但是我安宁了，孩子安宁了。离婚前也是一切事情都是我的事，所以也就无所谓了！不过是孩子大人要面对社会压力。孩子幼小的心灵受到伤害，我无法给她一个完整的家，这是我的无奈和遗憾，但是，我后悔的，只是离婚晚了！
正如孩子当时过后不久所说:“妈是不，你要是早点跟我爸离婚，咱们现在都挺好了！”
今年春节前孩子去看她爸，回家说:“妈你看你现在，想干什么干什么，想接我姥姥就接，不用跟谁商量！还买了大房子。你知道吗？我爸还那样，还住土房呢……”
“他们不是早买楼房了吗？怎么会住土房？是租的用来做生意的吧！”
“不知道，好像是自己买的。楼房说是没房证怎么回事。XXX说的。”
“别听XXX哭穷了！都不是人，她的话还能相信？”
不应该我说的，但是我说了！让孩子少跟他们接触。她们再婚时带去的与前夫的女儿，现在也是上大学，跟家里人关系不太好，晚上去酒吧……
告诉女儿少接触他们——明知道是废话。所以，苦难人人都有，自我封闭的时候人人都有，就看你生活在什么环境了。环境越来越好，你的心门就有敞开的一天！环境越来越差，你的自我封闭，可能越来越严重！
很多人曾经觉得我过不了了——没那个事！地球没谁不转？死了胡屠夫，就吃连毛猪？
很多人说我高能、超能、“超能火”——你们知道吗？超能火背后的故事，也是一把心酸一把泪！
刚离婚那几年，我也曾回到家，关上家门和卫生间的门，在卫生间里嚎啕大哭！我这样要强的女人，为什么生活要如此折磨我？命运会对我如此不公？
哭完了，擦干眼泪，睡上一觉。第二天起来继续奔波！
到了今天，我没有被生活左右，没有被命运打垮，我没有做过任何对不起祖宗、对不起良心、对不起法律和道德的事！
压抑多少年的心理，逐渐的自己排解，自己寻找不影响别人的方式。我对人生的理解:生活很简单，无论愁与欢，怎么活你都能找到自己的理由！
我用不停的找事做排解我的愤怒，我用做一些对别人有好处的事减轻我的痛苦。我用写写文章，学学时间管理、学学心理学来调整自己的心态平衡，来与人尽量建立友好和谐的关系——关系是相互的，不是一个人能够做到的。
我同时接受了自己的不完美，接受了有些人的不喜欢甚至排斥，甚至我接受孩子偶尔的控诉和不理解！
现在，我什么都能够接受！上天之于我，赐予的一切都是好的！
现在，我有时把家门钥匙交给保洁员——我信任她们！有时下楼我可以把家门开着——谁偷你东西？
敞开心扉，让阳光照进来！
2019年3月7日