养生？省省吧！还是先养养心吧！

每次出院，医生都会在出院记录的出院医嘱那栏写上：

注意休息，适当运动，保持心情愉悦

这不，这次出院，医生直接从别的病历那把这句话复制过来粘贴到我的出院记录上。

由此可见，每个出院的病人，医生都会开医嘱说：注意休息，适当运动，保持心情愉悦。

经典搞笑电视剧《武林外传》里郭芙蓉不是有一句经典的台词：生活如此美好，我却如此暴躁，这样不好，不好，不好。

人的心境意念，如果能保持开朗清明，则所见，都是美而善的。

前两天，我去看望一个开养生馆的朋友。

她是我三年前认识的，那会我才刚参加工作。我做的微商产品也是跟养生有关，她恰巧又是开养生馆，我为了拓展线下客户，就把产品放她店里，一来二去的我们竟成了好朋友。

那时的她笑魇如花，三十多岁看起来也就二十出头的样子。护肤品加养生调理，脸上的皮肤紧致弹润。我亲昵的叫她“姐姐”，她每次都应得很欢。

她经常请我去她店里做免费的火疗，那段时间我差点就跟她一起去开养生馆了，奈何没钱，只能不了了之。

前两天闺蜜结婚，我顺路去看了一下她。那头乌黑浓密的秀发早已不在，如今的她剪着短短的碎发，皮肤也不似三年前那般弹润光泽，素颜的她雀斑鱼尾纹眼袋一览无余。更让我惊讶的是，连言谈举止都不似三年前那般活力满满。

第一眼看到她的时候，我简直不敢认她，与三年前的她好像老了至少十岁。

从后面的交谈中，我才得知她这三年发生的变故。

那会养生馆开得正风生水起，也赚了不少钱，在城里买了房又买了车，公公婆婆也接到城里帮着照顾孩子了，自己每天忙着所谓的事业。

谁知，她爱人拿着她的钱背叛了她。她公公婆婆也不管着自己的儿子，还说她一个女人好好的家庭不照料，整天在外面抛头露面的忙什么事业。

那段时间她真的很低迷，每天累死累活的赚钱养家，得不到感恩也就算了还遭埋汰，最重要的是连她的爱人都背叛她。她真的不知道这样到底值不值。

她开始变得很暴躁，动不动就发火。在家经常跟公公婆婆吵，如果不是看在孩子的面上，可能早就离婚了。

在工作上也不似从前那样元气满满，开始喋喋不休地抱怨。从前明媚的女强人，活脱脱成了现在的怨妇。

这不，经常上班连妆都懒得画了。

不知道她有没有仔细端详过镜子里的自己，现在的她逢头垢面没有一点活力。就这样的自己还怎么争取自己想要的。

如果爱，就应该把失去的夺回来。如果不爱，就应该放弃，然后华丽的转身。

以这样的姿态应战，还没开始就注定要失去。失去的不仅是爱人的心，更是曾经的自信。只有用乐观积极的态度，面对周遭的一切，才有可能赢的出彩。

曾经花费大量的时间和金钱去养生，可在心态面前，你没有调整好，一下子就全成枉然了。

欢愉时用心享受，艰难时用心看到缝隙里透过的那抹微光，从中汲取温暖与力量。