充实是对抗生活的方法,也是避免焦虑的良方

大夏天周末,全部用来练车了,非常的火热,汗流浃背,中午饭也吃不下的,勉强吃了两口,又投入到练车中去。

这个周末主要学了s弯直角弯,侧方停车,s弯已经很溜了,侧方只练了2*3,所以还需要下周去摸索一下,希望一个上午再熟悉一下,然后就能练下一个了。

这周先把科四的学时刷完,然后看下那个科二预约的,计划是8月中旬考试,然后9月初考科三,科四不知道难不难约,到时候看下具体的情况吧,希望9月就能拿到驾照,加油~

其实练车又热又累,但是比起周末躺在床上刷抖音,还是要充实得多,现在逐渐地意识到书籍、电影,纪录片的吸引之处,不仅能增加我们的见识,还能从中去沉淀,让好的作品,好的审美留在心中,见识越广,底气越足,才能更好的去对抗平淡的生活,才能开出花来。

生活的丰富带来的是身心的愉悦,而非深陷焦虑之中,越是焦虑,可能对做事越没有帮助,反而直接去做这事,焦虑就化解开了。

曾经,我总是在周日的下午开始焦虑周一,以往的周末,基本上都是用来追剧和刷抖音、看直播购物,眼看着周末快过完了,都没有做什么,真的就开始焦虑要上班的周一。但这个周末没有,我充实的练了两天车,早起看了记录片《河西走廊》,钩好了我的杯垫,也开始钩织新的手机包,充实是对抗生活的方法,也是避免焦虑的良方。


自己钩的杯垫
练车记录

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