中原焦点马祎曼分享第40天（2020.6.9）约练353咨15讲37（2022.2.20）

展示收获

    1.焦点框架思路

话题——主题——目标——资源——一小步。

    2.尊重与希望。来访者多处说，不知道。刘老师尊重他，不急，不慌，不拽，稳稳的陪着他，让他停顿思考，说自己想说的多处假设，试着想想，如果你自信了会怎么样，会有哪些表现？让来访者试着去描述未来自己的期待是什么？给他希望，让他去想想未来的偏好是什么，给他信心和力量。

    3.澄清，确认，具体化 每走一步，刘老师都在关注来访者的感受，想法。

    4.当来访者说不知道时，老师及时调整问话。挖掘对方内心想要的。

如：咨询师问，如果你自信了，会有哪些表现？来访者说。没有什么。刘老师就调整问话，我们来试着想想看，不太好回答，如果你自信了，在身体上，孩子上，工作上，名字上会有哪些具体表现？

再如：老师问：在实际生活中，接下来想在哪些地方有具体变化，来访者说不知道。老师就调整问话：接下来会在什么地方更自信？

    5.咨询师的真诚保持中立，谁问谁解答。来访者说：妈妈优秀，对孩子有压力吗？老师回答，我也不知道。还要去做吗？

    6.咨询师的非言语表情。对来访者的认可，尊重。其实就是在给来访者赋能。只是没有用文字表现。这样反而让来访者不断的对自己进行肯定，认同。澄清，明晰，最后语言的直接赞美，是咨询师看到来访者在自己不断的反思，思考，觉察，下走出困境，更坚信自己有方法做到助己。真诚的赞美，

    7.具体化，澄清，确认，及时回应，切入点。

    8.没有居高临下。朴实而无华。只有一腔真诚，安全，放松。

    9.真诚的透明，纯粹到极致。