学会控制自己的情绪

男人的脾气影响他的事业，女人的脾气影响她的婚姻，每天想一遍，慢慢你会改变!

世界上最厉害的本领是什么？ 人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。

有位传奇人物，一位得道的高僧曾告诫人们：人只要脾气好，凡事就会好。

很多人都想知道：走向社会以后，我的事业好不好？家庭好不好？孩子好不好？姻缘好不好？其实你只要回答一句：你的脾气好不好？

人的一生都在学做人，学习做人是一辈子的事，没有办法毕业的。人生不管是士农工商，僧道尼信，各色人等，只要学习就有进步。社会是发展进步的，新生事物，层出不穷。所以有句话叫做学到老，活到老；活到老学到老。

第一，学习认错

人常常不肯认错，凡事都说是别人的错，认为自己才是对的，其实不认错就是一个错。

认错的对象可以是父母、朋友、社会大众，甚至向儿女或是对我不好的人认错，自己不但不会少了什么，反而显得你有度量。

学习认错是美好的，是一个大修行。

第二，学习柔和

人的牙齿是硬的，舌头是软的，到了人生的最后，牙齿都掉光了，舌头却不会掉，所以要柔软，人生才能长久，硬反而吃亏。

心地柔软，是一生最大的进步。一般形容执着的人，人们总会说你的心、你的性格很冷、很硬，像钢铁一样。如果我们调息、调身、调心，慢慢调伏像野马、像猴子的这颗心，令它柔软，人生才能活得更快乐、更长久。

第三，学习隐忍

这世间就是忍一口气，风平浪静，退一步海阔天空；忍，万事都能消除。忍就是会处理、会化解，用智慧、能力让大事化小、小事化无。要生活、要生存、要生命，有了忍，就有了格局。可以认清世间的好坏、善恶、是非、甚至接受它们。

第四，学习沟通

缺乏沟通，会产生是非、争执与误会。

最重要的就是沟通，相互了解、相互体谅、相互帮助，大家都是龙兄虎弟，互相争执、不沟通怎么能和平呢？

第五，学习放下

人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时就把它放下。应放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自 在。人生的岁月有限，认错、尊重、包容才能让人接受，放下才自在啊！

这样才有了境界。

第六，学习感动

看到人家得好处，要欢喜；看到好人好事，要能感动。

感动是爱心，在人生几十年的岁月里，有许多事情、语言感动了我们，所以我们也很努力地想办法让别人感动，这样就有了善良。

第七，学习生存

为了生存，要维护身体。身体健康不但对自己有利，也让朋友、家人放心，所以也是孝亲的行为，这样就有了孝道。