2021辟谷日记（第三轮，断食第十一天）

昨天亲爱的打不开，也很晚了累得不行就放弃不再强迫症一样，今天的事今天做了。

我也不懂为什么经常也传不了图。

于是今天是17号，16号是辟谷的第十一天。体重回升了一点59.8公斤因为昨天偷吃了。

早上6点半起床，赶7:40的火车去罗马，一个多小时火车，到了罗马，虽说阴天但也很想走一走，虽然戴着大口罩，也很想接触一点新鲜空气。

从十点开始一直是钉钉子，弄湿壁画用的大画框，一直到13:30。

人民广场逛逛街，晒晒太阳。

买了两件希望夏天可以出去野一野的小衣服，一路步行到车站。

所以今天的徒步运动量最少15000步。

16:40小火车，18:30到家了。

一定，必须，真得好累呀……

需要一个热水澡。

一个小时，Simo用清水和萝卜，洋葱煮的鸡胸脯肉。

叨叨了一个晚上，我可没有吃哦，最后妥协和了清汤一碗，还好是鸡胸的汤果然一点油水都没有，也没放盐挺好喝的。

周六还有课于是晚上9点多做图到11点半。

太累了，配着猫和老公看会儿他们喜欢的日本动漫，我就实在挺不住去睡了。

但是睡得可不早，大概有快一点吧，神奇的是我又是3:20分左右自己醒来了。

许多人说修行的人在阳气回复，灵性开启时会与自然平衡，于是在凌晨三点阳气上升时会与宇宙的能量平衡，就自然起来了。

我是醒了接着继续睡，实在没这个法门的修行。

但是断食第一天也是三点四十分自然醒了。

慢慢长路继续。

下一周又是新开始，而且还有复食更重要的任务。