要出门了?跟孩子好好说

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我的产假当时休息了四个半月,也就是当宝宝四个半月的时候,我就回归职场生活了。刚开始还好,孩子小,还不懂得,等到孩子一周左右,他懂得了分离,并不幸中标分离焦虑症的时候,我真的被为难住了,只要我前脚一走,后脚孩子就能哭得山崩地裂。

在那种为难的时候,老人家总是直接抱着孩子到看不到的地方,然后催着我趁孩子不注意赶紧走。这个方法虽然让我顺利的去上班,可是反作用也来了。一回到家,孩子就盯紧我,是的,盯紧!紧紧的黏住我,就算我在洗澡也要在门外一直敲门让我赶紧出来。我非常的无奈,那段时间我非常的痛苦。

但我知道,那是因为孩子心中的安全感和信任感被破坏了,他害怕妈妈随时又会跑掉了,所以他只能用身体来束缚住我。很多孩子应该都有相同的做法,像个橡皮糖一样黏住妈妈。

解决孩子的安全感和信任感是我迫切需要解决的问题。

所以我有空就抱着孩子,跟他说很多很多的爱他。

出门的时候,我会轻轻的搂着他,慢慢的跟他说:“宝贝,妈妈需要出门上班了。妈妈知道你很想跟妈妈在一起,妈妈也一样,很舍不得跟你分开,可是妈妈需要去上班。”不断的跟他说,抱着他,平复他的心情。

刚开始都很难,特别是他看着我离开,哭的那叫一个哭天抢地。

回家后,我们做了一个小互动,那就是,我回家后我都会第一时间叫孩子:“宝贝,妈妈回来了”,然后要求孩子抱抱我,跟我说:“欢迎回来。”我也回答:“我回来了,宝贝,妈妈很想你。”

这样做了一段时间后,孩子在我出门的时候,会高兴的跟我说路上小心,注意安全了。

我做个小总结:

一是理解孩子的感受,并且告诉孩子你的感受,你也不愿意与孩子分离,用共情的力量让彼此的距离拉近。

二是充分的表达你的爱,不管是言语上还是行动上,抱抱孩子,多说爱孩子的话语。

三是用固定的仪式。比如我采用的是回家的欢迎仪式,做成一个仪式,让孩子有仪式感,让孩子喜欢我回来的那种感觉,他能更好的接纳我的离开。

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