海报创作与修改（日更第97天2021-04-21）

总体践行136日

2.0践行第37日

PPT践行第3天

【今日感悟】

今日准备PPT班会宣传海报，不做不知道，一做才知道，其实想要做好哪怕一件小事情也都不容易。我带着满满的激情想要把这张海报做好，可是毕竟是第一次做海报，还有很多要素没有掌握。首先，一张班会海报是做给谁看的？以前的我，可都是按照自己的喜好去做，结果过了一张红色的大喜报。明显不符合要求。教练耐心跟我沟通，海报一定要符合场景需要，不能只是一个通知的结果，而且为什么要做海报不是一纸word通告，是想要一目了然，让受众能够很快速的理解你的意思，并且海报赏心悦目，效果出众。

接着我经过了一整个下午的倒腾，终于把一张还比较符合要求的海报做完了。结果还是挺好的，有了很大进步，但是大家为了精益求精还是觉得字体和格式需要改进，还有一些字和图片对齐还不够完美。

经过一整天的打磨和吊打，慢慢地我摸索出一些感觉，做海报的时候，不能着急，要先找到一个优秀的海报模板，并仔细琢磨它的优秀之处，再照样子找出符合要求的图片和字体把它复刻出来。就这样直到深夜，才真正交出一份满意的答卷。

【关于亲子沟通】

孩子回来的较晚，我挺担心她的，而且她一回来就跟我生气，说我没有及时去接她。可是我在炒菜没有看到她的微信留言。就这样一通不开心的拌嘴，好在我克制住了。3分钟后，给她煮好了毛豆，她爱吃，和解。

晚上跟她沟通，以后要回家早一些，如果与同学有其他约会，要提前告知大人，省得让人担心。她同意。

【健康习惯】

跑步5公里♀️  ✅

瑜伽锻炼✅

跑后拉升✅

【易效能2阶】

前天因为早睡，把的日更没有及时更新，导致日更只能重新开始。以后记住不要再犯同样的错误。

今天把自己的电脑硬盘整理了一下，删除不必要的文件和信息。

【英语学习】

完成疯狂英语学习一边，老师说要读20遍，我是实在没有时间完成。好在坚持了57天的打卡，继续加油！

【阅读和听课】

继续阅读了《唤醒内在天才的秘密》30页，给到孩子足够的认可。

完成期货视频教学课程学习3章，共计2小时学习。