#启发日记#025 一周回顾4 温故知新

磁石老师今天的提问原链接

今日启发问题：“闭上眼，回顾这一周的启发日记，哪一篇第一个在脑海里蹦出来呢？想一想，为什么会最先想到这一篇呢？”

---

温故而知新，可以为师也。可见“温故”二字的重要性，“温故而知新”就更难能可贵了，很多人喜欢执着于自己的片面观点，并奉为金科律令，一条路走到黑，也许这也算是一种坚持自我的好品质，不过却是会错过太多的风景。

曾经有一次去景山公园，山上的亭子里有一个油画老师带着几个孩子在写生，画的就是山下的神武门，那个老师说，“我来过这里很多次了，同一个神武门，不同的时间，不同的季节都是不一样的，只要用心去发现你会看到很多别人看不到的风景。”所以我想，那些别人都看不到的风景的价值一定大于一般人走马观花所看到的价值。

回顾一周的启发日记，最先蹦出开的一定是昨天的，读过的的，走过的路，如今还留下什么。

因为确实觉得自己收效甚微，所以印象深刻。

回想自己的过往，会有记日记，反省自身的习惯，每次反省也都多少有些收获，只是很少去翻一番曾经的日记，只是偶尔遇到相同的问题被困住，才会去日记本中寻找一下那时的感触。这样的话，大概同样的问题还是会再次的出现。那么反省的意义何在呢？

所以未来，不必走的太快，走得太远，主动回顾，优点继续发扬，错误防患于未然。

---

一周启发日记温故知新

周一、

温故：选择！每一个选择都该是自己做出的，而不是顺从命运，我该为自己的每一个选择负责。

知新：只在心里的目标，自以为很清晰的目标，真的清晰吗？

* 你最想解决什么问题？或者是自己的，或者是别人的。

  我想将自己的生活捋顺，工作、学习、读书、思考，有刚好的节奏，而不至于终日慌乱，什么也做不好

* 你最想成长的方向是什么呢？

可以将自己的工作做到游刃有余，并在工作之余提高自己写作能力

* 如果达不成你想要的，结果会怎么样呢？

终日慌乱地生活，精疲力竭，却依然什么也做不好

* 你希望在多长时间内达成呢？

一年之内工作游刃有余，两年之内可以有自己的创作发表

周二、

温故：做一个有温度的人！温暖自己，也温暖别人。

知新：看似简单的问路问题，也许表现出的是自己做事情的大概步骤，是事无巨细的一点点前进；或是列好大致的步骤，按照步骤实施；还是不管过程，直奔目标；或是划分关键节点，逐个完成。如果是这样的话，那么我之前大多是属于第一种的，这样的模式很细没错，但是效率低却很低，我也意识到这个问题了，所以已经开始改变，对于一件事拿起来就去做，而不是先去做好全部准备再开始，有点类似于第三种，看上去是解决了速度的问题，但是过程中可能会出现时间分配错误的问题，比如有些问题是需要别人配合解决的，如果能够提前发现，拿出来先抛给别人解决，这边还可以进行自己能做的，否则，可能就要花时间等着别人完成，自己才能继续，这样快速的开始，中途停止再继续，依然没有提高效率，所以最好的方法应该是，浏览全局，划分关键节点，逐步完成。

周三、

温故：这本书吸引我的原因，一定是真情实感、是共鸣、是向往

知新：如果只拿“真情实感、共鸣、向往”去选择书的话，未免太过主观，用自己的主观思想去坚持一件事情，那的多难，人的情绪脑随便说一句，没共鸣，就该把那本书打入十八层地狱吗，哎！要不得啊！选书还得靠理性，提问的方法，并不是说自己一定有这样的疑问，而是说对一本书随便提些问题，有了问题，大脑才会更愿意去读书，解决问题，从而把书看完。

周四、

温故：有些成本不见得是真的沉没了，如果能够做到用心在当下，可能就会发现这个成本背后巨大的收益。

知新：沉没成本，不排除部分沉没成本背后的收益，但是鸡肋一定是存在的，食之无味，弃之可惜，这个时候就该果断地抛弃，断舍离，讲的其实也是这个道理，有的时候最损耗人心的可能就是这些可惜，没有什么大用处，却能让人虚耗光阴，甚至坠入深渊，情感便是最好的例子，对于一段付出了很多的感情，若得不到该有的回应，就该放弃，这样才能走出黑暗，走向光明。

周五、

温故：时时勤拂拭，勿使惹尘埃。

知新：复盘，是为了找出问题，就像列出一个错题集，并将每一个错题研究透彻，要知其然，知其所以然，而且一个错题是可以解决一类问题的，一个一个消灭错题，分数自然上升。好过题海战术，在同一个问题上重复的摔跟头。而且往往复盘一道题可能需要花费比做一道新题更长的时间。但是结果是好的。而我曾纠结于复盘花费过多的时间，却不知那也许才是牵一发而动全身的真正的关键线路啊。

避免“沉没成本”、“低水平勤奋”发生，就需要时时校验行动计划的效果，省得付出那么多之后再纠结。复盘是解决“沉没成本”和“低水平勤奋”的一剂良药。

周六、

温故：放慢节奏，一针一线，一步一个脚印。

知新：前一天做一个第二天的大致计划，还是很有必要的，如果没与具体的时间安排，就会很容易拖延，拖到睡觉前熬夜去做，今天的就是这样的啊！

焦虑的根源归结起来，焦虑的原因就两条：想同时做很多事，又想立即看到效果。王小波说：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。焦虑的本质也契合这一观点：自己的欲望大于能力，又极度缺乏耐心。焦虑就是因为欲望与能力之间差距过大。

所谓选择模糊，就是我们在面对众多可能性时无法做出清晰、明确的选择。这样的情况很常见，比如当你心中有很多欲望、脑中有很多头绪，或者拥有可自由支配的时间时，你就会进入“既想做这个，又想做那个；既可以做这个，又可以做那个”的状态，就像自己始终站在十字路口，却不知道该往哪里去，从而使自己陷入一种不确定性之中。

要想让自己更胜一筹，就必须学会花费更多的脑力和心力去思考如何拥有足够清晰的目标。我们要把目标和过程细化、具体化，在诸多可能性中建立一条单行通道，让自己始终处于“没得选”的状态。

作者：磁石在提问链接：https://www.jianshu.com/p/239955934254