马老师通知

近期我们先训练自己，重点先放在自己提升上，从自我觉察，自我清理到自我欣赏，再到自我绽放，一点点来。

关于分组，要有组长，而群里大部分领航人也在福根群，福根群也需要分组，为不分重了，如果你在福根群，就可以从领航人群里退出去，只在福根群分组训练。

等人员都理顺了，我们就进行分组，就开始训练。