前面两篇游记写了吉隆坡和仙本那考证，这一篇就写在仙本那的吃喝和最后一天的跳岛游。
【飞机】
去哪儿 提前一个月订得机票
4.10 AK119 01:35-05:35 广州-吉隆坡 （亚航有行李餐食价格756元，无行李439元）
4.11 AK5740 15:45-18:45吉隆坡-斗湖 （亚航有行李餐食价格324元，无行李271元）
4.17 AK6267 17:10-18:00斗湖-亚比
AK1533 22:35-2:00 亚比-广州 （亚航联程有行李1207元，无行李1033元，中间转机4个小时）
【住宿】
【吉隆坡】
The face suites 公寓式在 去哪儿 订705元一晚
【海丰酒店】
住了6晚，5790元6晚，含税，平均一晚965，也不便宜，但环境就如国内的7天，只是我们订的是中宾套房，房间大很多而已。装修家居那些都比较旧，还是挺干净的。
【接送机】
【吉隆坡接机】
携程网订的
因为是在临出发前下单的 所以价格略贵
吉隆坡机场到酒店，酒店到吉隆坡机场，来回两程一共376包车价
车程一个小时左右
【仙本那接机】
某宝上直接搜索，35马币一个人，9人车，拼车的，如果包车7座的要288，还是拼车划算，一个多小时就可以从斗湖到仙本那
【交通】
仙本那小镇很小，步行就可以了，虽然没有把整个仙本那都逛完，但看其他人写的攻略，20来分钟就可以走完整个仙本那。
【电话卡】
某宝上买的20,30元 买了一张7天的流量卡，一张15天的流量卡，留言给卖家哪个时候去到大马，卖家就会在你去大马的前一天帮你激活卡，去到直接换上就可以用了，我买的是红色的hotlink，在吉隆坡信号就很好，但去到仙本那,信号那个差，发一条朋友圈都要老半天，还发不成功，直接国内手机卡开通全球通，去到国外，30元封顶，无限流量，而且信号很好，就算是在跳岛游，也是很好的信号，可怜我用的大马手机卡，在仙本那小镇信号已经很差了，跳岛游信号更差。
【换币】
【吉隆坡】
直接在拿托运行李那里就有"MAYBANK",ATM机和人工的柜台，我们是拿美金直接兑换的汇率是3.55，兑换人民币则是0.55，而且是有限额的，只能兑换两百美金，换了1000多马币，在基隆皮用不了这么多钱，基本都是在仙本那买海鲜，买干活把马币用了的。
我们带的中行储蓄卡在ATM机取不到钱才在人工那里取，汇率在仙本那换钱也是一样的的。而且无论在吉隆坡还是仙本那，基本都可以用支付宝，只是汇率会高一点点。
【仙本那】
我们是在“海丰酒店”换的，跟在吉隆坡的汇率一样。因为要买干货，所以换了300美金，再加吉隆坡换的200美金，最后回到广州只剩下3马币，所以8天7夜的旅行一共用了500美金现金，当然，我们在仙本那几次吃饭和在屈臣氏买防晒是刷支付宝的。仙本那买防晒比国内便宜，要多囤几支。
此次目的就是要来仙本那考证，泰国太多人去了，而且去过泰国的岛屿，感觉水质不那么好，仙本那有诗巴丹世界潜水胜地排名第二，所以决定要到仙本那考证，当初想住岛上的，看了帕莱岛和马达京，准备下单的时候，看到之前关于菲律宾跑来仙本那的岛抓人，就害怕了，担心万一真的那么不好彩菲律宾杀到，在岛上就跑不了，在镇上最起码可以有地方去，虽然知道岛上都有驻军，但我脑洞开得太大，联想翩翩，所以还是觉得住镇上，反正考证都是早出晚归，很少在酒店度过，也就将就住镇上，因为看攻略看到说岛上的住宿都不咋滴，镇上环境很差，已经有心里准备了，为了诗巴丹看鱼群风暴，也就豁出去了。
四天考证结束后，就上某宝懒猫订了“敦沙卡兰海洋公园”跳岛游，路线是8点码头集中拿手环——巴瑶族——珍珠岛爬山——午餐——曼达布安岛——军舰岛，深潜了四天不想潜水了，浮潜更不想，就预订了最优惠的套餐307人民币一人，其实我想去的就是看巴瑶族和爬山而已，其他两个岛都兴趣不大，一来是去过军舰岛，二来是曼达布安岛没有马达京诗巴丹岛的水底漂亮。
巴瑶族也有大船，不再是小破木船了，这里是部落，所以可以看到不少船是妇女带着小孩的，他们或许已经习惯了我们这些游客来参观他们，而且是会带来零食的，所以他们一看到我们的船停下，就一窝蜂的靠近我们，只要我们一拿出东西来，最靠近船的的巴瑶族人就抢走了，最起码我拿出我的小零食来，一手好几包，还没分就被一个小姑娘全都抢走了，后来只拿给地陪，让他扔给后面带着小Baby的妇女，同船的人已经没有零食可以给了，一部分人散开了，但仍然有一些小朋友没有走，看见我的耳钉，比手势要我的耳钉，那当然是不给了。
地陪也提醒我们要把自己的东西收好，避免混乱不见了。
虽然临近曼达布安岛，但他们仍然是住在水上的木屋上
以下一段是来自百度的
“巴瑶族（Bajau）是东南亚的一个民族，生活在菲律宾、马来西亚和印度尼西亚之间海域。多数人潜海捕鱼为生，常被称为“海上吉普赛人”，被认为是最后一支海洋游牧民族。
巴瑶人是一群数百年来，世世代代生活东南亚海域，甚少踏足土地。
“巴瑶”在印尼语里是“海上之民”的意思，这个古老的海洋游牧民族常被比喻为“海上的吉普赛人”，是一个游牧民族、航海民族，他们拥有发达的海上贸易和自给性渔业。也叫巴夭族。”
我们并没有靠近他们到 住所，而是停在附近，而这些自己撑着船的巴瑶族人则是四处散在海上，看来每天等着游客船的到来是他们消遣的日常方式。只要有游客船停下，就划过去，速度很快，都是划船高手。我们的船也只是停下10分钟没东西可以给他们了就开走，到下一个景点珍珠岛了。
上图小女孩脸上涂抹的黄色东东，地陪说是面膜，好吧，看起来也像，突然有种给我也敷敷的想法，他们为了可以不带任何工具就下水捕鱼，从小就戳破耳膜，从而可以自由下潜到20多米的深海捕鱼，所以当他们老了，听力就衰弱得很厉害了。
停留一小会就出发珍珠岛爬山了。
去之前得知可以租鞋，也就还是穿着人字拖，带着双袜子而已，一双鞋租5马币，是胶鞋，看起来还是挺干净的。珍珠岛就有很多海胆清晰可见。
上图黑黑的一坨坨的就是海胆了，只是比较小而已，还有海星星，有找到吗？因为不可以下去沙滩，只能在上面搭建的木桥往下拍，所以没法特写，很多海胆很多海星星，我想这里深潜的应该是看小东西了。下次深潜可以来这里喔。
珍珠岛爬山路难走是早有听闻的，所以下雨的话是不可以上山的，虽然山高只有600多米，但很多爬上山的路都是踩出来的，比较陡峭，有种原始森林的感觉，有一段路我是走错了，走了一条不是上下山的路，主要是因为那条上下山的路太不明显了，很容易就走错了。
每100米都有一个小小的牌立在那里，上山用的力气多，陡峭，虽然阴凉，但没有风，所以上山是出了很多汗，到了山顶头发都湿了，全是汗，我是有运动开，所以600米对于我来说，并不累，但同行的人却又累到透不过气，走一段路休息一会。先来几张图随意感受下爬山的路。
有没有觉得这些都看不出是上下山的路，而且有些地方还很陡峭，上山是要用很大力气，每个人都汗流浃背，而每个带队的小黑都会播放歌，可能他们天天爬山，已经是习惯了，不觉得累，但又觉得无聊，于是乎都是身上带着一个不知是收音机还是手机放歌，而且我发现他们都好喜欢周杰伦，无论是机场接机的，还是这里小黑放歌，很多都是周杰伦的歌，他们也很时尚的，放很多欧美的歌，挺好听的。同行的两名小黑，一人拖着一名美女爬山，帮美女被背包，休息的时候就拿美女的大帽子帮我们扇风，照顾是挺周到的，不过还是美女得到更多的照顾。
然后我发现来跳岛游的国人真的很多很多，最起码爬山这一个小时，见到的都是国人，所以小黑不会说英文很正常，中文会一点，上图小黑20岁，只会一点点中文，而这里的潜水教练就会比较多中文，基本是粤语也会的，华人说粤语，所以当地小黑也会粤语。
山上风景就很美了，为了这一张照片，上下水1小时也值得。
上到山顶，头发都湿了，阳光也太好了，今天一大早就下大雨，然后停雨就出大太阳，今天一直都是下雨——大太阳——下雨——大太阳，还好我们爬山时候没下雨，要不然无法爬山就只能在山脚下消磨时间了，我们一起考潜水证的两位小哥哥也是今天的跳岛游，他们没我们幸运，到这里时下雨，无法上山，也就没法看到仙境了，喊我们发照片给他们看看。
下山后就又是吃盒饭了，吃完就是下午的曼达岛和军舰岛的深潜和浮潜了，同船的体验深潜6个，一个教练带一个人下到6米深，20分钟一个人吧，船上两个潜水教练，一男一女，分三组带6人深潜，而还有两个是浮潜的，就20岁的小黑带他们，我们两个不想深潜不想浮潜，就只能在船上等，帮同船的深潜拍照拍视频，各种消磨。
最后一站是军舰岛，才刚一到，天就黑黑的，要下大雨了。在玻璃船上感受10分钟就下雨了，感觉上我们的快艇船避避雨，船员一满，又是各种等体验深潜的人了，他们500多一人，体验两次深潜，下到6米，都是教练一对一带着，教练拉着他们的，所以没有任何潜水经验的就可以报这种体验潜，听他们体验潜的说水底很漂亮，军舰岛比曼达湾岛还要多鱼，曼达湾岛我没下潜过，军舰岛则是考OW下潜了两天，所以对于他们来说，应该是很漂亮，但我去过马达京和诗巴丹后，都觉得这些岛都不怎么样了，反正每个岛都有自己的特色吧，或许下次来会每个岛都去潜一潜，拍拍照，再出个游记吧。
结束行程返回仙本那码头时，已经是下午4：30，然后就可以看到很多小女孩妇女拿着桶向载满了海鲜的小渔船叫喊，意思应该是给我拿什么什么海鲜吧，只是不知道他们是怎么算账的，可能大家都已经是熟悉认识的了，所以可以卖完后再给钱结账吧。
结束一天的行程，回酒店洗个澡，就出来买海鲜加工吃晚餐了，6点半就可以开吃了。
所以接下来就来说说买海鲜的那些事了。
仙本那有一条桥，卖海鲜的小商贩一般都在那里，他们提着桶，里面放着各种海鲜，主要的还是如手臂大的皮皮虾，龙虾，海胆，贝壳类，东星斑，鱿鱼，石头鱼，鲍鱼，各种蟹等等。
一般他们看到有游客都会凑过去卖，中国人多，所以他们都会一点点中文，每次经过都叫着“皮皮虾”“东星斑”，“美女”是小女孩提着小桶追着你的时候一直叫，一开始不知道她们说的是什么，后来才听清楚是叫“美女”，通常男人是卖贵一点点的海鲜如皮皮虾，龙虾之类，小孩子和妇女卖青口，海胆等便宜些的海鲜，至于价格，则对半砍就可以了，有时候还可以对半后再低一点，因为貌似他们也知道我们会对半砍，有时会开很高的价格，这里只是列举我们买过的品种的价格，仅供参考。
而我砍价的价格就是对半，然后就是对比我这6天买的海鲜的价格再回低一点的价格了。
三条石斑鱼（男子手掌大小）：30马币
偏小鱿鱼：10马币
三个海胆：15马币
中等大小鲍鱼6个：30马币
两条石头鱼：开价80马币，成交30马币
中等皮皮虾5只：100马币
一斤多龙虾：开价250马币，成交150马币，几乎是来了6天最大的一只了
老虎虾两只：开价80马币，成交40马币，其实是可以再低的。50马币3只妥妥的可以成交
还有些都忘记多少钱了，买完这些我们是到名叫“老东家”的店里加工的，算是很便宜的加工了，主要店小，人少，是两位50多岁的华人夫妻经营的，老板粤语普通话都会说，人还是很NICE的。海鲜是按斤算，一斤加工费20马币，第一天我们两个人也就2斤海鲜，做了三个味道40马币加工费，很划算，接着一天也是2斤海鲜，只是一只一斤多的大龙虾就占了一半的重量，三个味道就收了我们50马币，也不知道老板怎么突然多收我们10马币，可能看见生意好了，多人来了，就提价了吧。
“老东家”厨师也是华人，但做的当地口味都是棒棒的，很好吃，注意喔，是要自己买海鲜去加工，貌似老板那里的海鲜不是很多，主要是加工的多。其他家如“亚洲什么饭店”靠近海边的那家华人开的店，老板态度不但不好，而且加工是每种味道30马币，是比较贵，所以建议加工可以去“老东家”
下图为石头鱼，很丑很丑，在海里是伪装高手，我都没有看到过，应该伪装成珊瑚了，我发现不了，真的很丑，不过清蒸或者与豆腐煮为汤，却是很好吃，肉很滑很鲜甜。
照片的两只龙虾在同一个盆里是算小的了，我们买的那一只是自己一只一个盆，也就才1斤多点
老虎虾也是很大一只，手掌大
他们都是把海鲜放盆里卖的。有些是卖完就回家，有些是卖完再去拿些来卖的，一起考潜水证的小哥哥则是每天等到7点半左右再出去买海鲜，听说价格更美丽，小贩们都想回家了，你回多少钱都卖的，我们没有等到7点多才去买海鲜，一般都是5点半，6点这样子，价格也算是还可以啦
上图小女孩我说给她拍张照片，立刻害羞起来。很多这样的小女孩帮忙家里卖东西，小男孩可能就没那么听话帮忙做买卖吧。她们都是黑黑的，有的穿鞋，有的没穿鞋，然后看到女生就叫“美女“缠着要你买她们的海鲜，当然，你说吃饱了，她们也听得懂，跟一小段路就不跟了。而小男孩则没那么好帮忙做买卖了，看到我们吃东西跟我们要，而且他们会在镇上的超市门口或者屈臣氏，万宁门口帮你开门，然后伸手向你要东西，你不给也没关系，他们也不会硬要，只是他们会习惯性的伸手要东西。帮忙开门，帮忙排队，他们也是想通过这种所谓的帮忙来要东西吃。
不过确实有些小男孩身上很臭，不回家的，直接睡在屈臣氏或者万宁的那些水泥地上，不是没有家，而是不回家，吃游客吃剩的东西这样来度过一天三餐的。他们的家长估计也是生得比较多，生计一般，才没有去理不回家的孩子。
仙本那特色菜做法各种咸蛋黄海鲜，奶油海鲜，酸甜海鲜，椒盐，清蒸。当然要数咸蛋黄海鲜，奶油海鲜好吃了。都是先炸再煮，所以热量都是很高的。
有几天没有买海鲜加工就去了“海景”，反正服务员都是当地人，中文会一点点，价格比较适中，味道也很好吃，至于网红“肥妈”没有去吃过，主要是不想去找，而且觉得“美景”好吃不贵，“老东家”加工也好吃不贵，之后听其他学员说“肥妈”没有想象中的好吃，人又多之类的，反正我没去吃过，不予与评价。
还有“海丰”餐厅，就在我们住的酒店下面，有蒸汽火锅，老板是华人，也在店里帮忙写单之类，吃了两次，一次晚餐，一次中餐，上菜慢，价格也贵，而且味道不好吃，同样的咸蛋黄鱿鱼，做出来味道都变了，不是我在“老东家”和“美景”吃的一样的味道，只是他那里有“粿条”算是比较正宗点的广式汤粉而已，不合我胃口。
上图为当地的烤串，牛肉和鸡肉，酱料都是甜甜的酸酸的，反正我们的教练WONG很喜欢吃，几乎都他吃完这一盘。海胆蒸蛋，那里就是这样煮的。龙虾我做咸蛋黄，还有奶油的，这两种味道都很好吃。
酸梅金桔饮料 很好喝
上图就是奶油蟹，味道很赞喔，三只蟹每只10马币，还是很便宜的。
下面的是在“美景”吃的一餐，沙巴菜
榴莲冰沙：是真的用榴莲肉打的冰沙，所以味道很好，而且每天还限量，榴莲没了这款饮料也就没了
咸蛋黄鱿鱼：很好吃很好吃，就是油炸的，感觉好罪过
奶油虾：这个就不是老虎虾，但是是活的虾，肉还是挺多的。味道很赞喔。
介绍完各种大排档的吃后，就到买干货和小零食啊，水果了，在码头附近有一排几个小商贩的水果档，4月份，最好吃的就是菠萝和木瓜，买一个个的划算，一盒盒他们切好的其实不划算，一盒5马币，我买一个菠萝16马币，两大盒，但总感觉要5,6个他们自己那些切好的才够我一个菠萝的重量一样，所以还是买一整个的好，然后就是土特产，去超市买，便宜，那里有个很大的超市，可以刷银联也可以支付宝付款，里面的东西便宜。
仙本那镇上有几家土特产，都是华人开的，土特产里面的东西都相对要贵一些，榴莲雪条在超市买1.45马币，在土特产店买要3马币，沙巴奶茶在也是要贵几马币，所以尽量在超市买优惠些。
当然，我还是在土特产店买了榴莲雪糕吃，12马币，不便宜，味道其实就是跟我的榴莲冰沙一样，很浓郁的榴莲味。土特产店的榴莲干啊之类的手信都跟机场里的那些差不多价格，所以真心不觉得便宜，当然，你是土豪你随意。
小镇上还有一个是只有当地人去的小超市，那个超市更便宜，只是我们当时没有多余的现金，没法在那里买单，才去大超市，那里只能用现金，没法用银联和支付宝，小镇不大，逛逛都可以找到这两家超市的，大超市在屈臣氏附近，小超市我忘记具体位置了。
还有他们的拉茶给当地人就是用胶袋装，给我们游客就用杯子装，可能知道我们游客不习惯他们的袋子装拉茶吧，味道嘛，不咋地，可能我买的那家快餐店的奶茶不好喝吧，相比在吉隆坡的机场喝的拉茶更好喝，茶味很浓郁，跟港式奶茶差不多，但我是觉得比港式的茶味重，更滑。
不知道为什么我的狗6拍出就是这种晃动的不清晰的，上图就是他们当地的盒饭，一大早就已经有盒饭卖了，肉类基本都是炸的肉＋各种酱料混合而成。而且就这样敞开一整天。
最后一天上午无聊，没事干，就逛逛小镇，打算去找镇上的KFC吃吃薯条，网上说小镇的薯条很香脆很好吃，逛着逛着就顺着大超市隔壁一条卖各种鞋子的小商铺走到了另一条街上，有个健身设备在一块空地上，然后一路走下去，原来就是他们的市集，菜市场，小商铺，还有一个中型超市，接着在往里面走就有一条是卖干货的用木板搭建在岸边的干货市场，，里面的干货真心便宜，他们都是以公斤来算价钱的，1公斤多少钱，半公斤多少钱，我们买了瑶柱，很大一颗，大的120马币1公斤，小一点的80马币一公斤，虾皮10马币一公斤，海参在前几晚吃饭的时候有小商贩拿着在卖就买了，开价200马币一公斤，讲价到110马币一公斤，瑶柱也是200马币一公斤，讲价讲到110马币一公斤，讲了足足半个小时，那是因为下雨，没带伞，没事做，刚好卖干货的也在那里，就过来兜售，本没想过要买，但讲开价格，讲着讲着就买了，后来到直接在干货市场看到这么便宜不用讲价的干货，真的觉得前几晚买的海参和瑶柱太浪费了。
而且那里的小商贩也很懂行情，就像我们兜售海参，瑶柱，后来在干货市场遇到几个广东来的大妈大爷才知道，原来是这些大妈大爷买开这些海参瑶柱，知道广东来的就都买这个，所以都兜售海参瑶柱。因为年轻人，真的不懂买这些干货，我也不懂，是那些大妈大爷说好才买多两包，要不然都逛逛算了。其中一位大妈说她以前来的时候虾皮是2马币一公斤，现在10马币一公斤，都不知道那是是多久之前了。
喜欢买干货的可以直接到干货市场买，不用讲价都可以买到又漂亮又便宜的干货。
当然，一路上逛过去，看到很多卖辣椒啊，或者一些当地的小吃，还有烤鱼，看到油腻腻的，又这样暴露在空气中，没勇气买了尝尝，所以也不到味道如何，还有一大桶一大桶的饮料，也不贵，都是1马币，2马币这样子，不过奶茶就真心不好喝，所以买拉茶不要在这些大桶里买。
而且我发现他们很多炸的东西，特别是炸香蕉，我在海丰酒店住了6晚，吉隆坡一晚，酒店的早餐都要炸香蕉。
还有仙本那上的防晒比国内便宜，可以囤多几只，反正我买了很多，因为我经常涂防晒，我是属于“见光死“，不能见光。安耐晒则经常断货，去过几次，只买了最后的两支，其他都是其他的粉色瓶啊，蓝色瓶啊，或者乳液类的。都是在屈臣氏买的，然后每次一大堆买单后，店员都送很多什么小瓶小罐给我，还有旅行包，真的就有这么多赠品送吗，我都担心行李超重呢，因为买了干货，很重。
如果不买干货之类的，这次旅行会很便宜，8天7夜，平均一人1W，之前还打算去住马达京岛，一晚上就一个人7000多，包含考证的，现在想想，相差好远，真的就差一条新闻，我就预订住岛了，那条新闻就是菲律宾去岛上抓人质，然后我第一次感觉去旅游那么紧张，好担心被海盗抓走，好了，看来是我想多了。
写完这篇游记，我这次的8天7也也就算是告一段落了，照片要整理出来，视频整理出来刻碟，这样就可以画上句号了。要知道我现在都把马尔代夫，毛里求斯忘得差不多了，没有游记，真的很快忘记，当然，大学时期英国旅游的那些，更是零星点点记忆而已，只写了10个地方的游记，要知道大不列颠每个地方都去过了，不止10个地方，后面懒了就没写了，没办法当时申请不了申根，只能呆在英国，所以把那么一丁点儿大的地方都玩透了。
我想下一次去英国，我会觉得很熟悉，现在只要一提英国，就可以说出好些地名，但印象最深的还是我读书的那个“乡下”，国菜“fish and chips”才2.9英镑，在伦敦随便都要7.9英镑，而且还没有2.9英镑的好吃，还有就是学校的沙拉，1.9英镑，就很多料，还有就是学校的那个薯片，真心好吃。
好吧，我会再一次回英国旅游的，只是不知道哪个时候会去，要去就只选旺季7,8月份，才可以穿短袖不至于那么冷，当时6月份我都穿得很厚实，还觉得冷，英国北部6月份还下雪，所以我是冷怕了，不会选择其他月份去了，要不然又冷死我了。
下一个潜水地方“帕劳”，我都比较喜欢去海岛，舒服，又可以很好的放松。
我所写的游记纯粹是为了记录分享，不喜勿喷，谢谢。