贺神州十二号发射成功，致敬宇航员，敬佩其严苛的训练和心理调解

在碧蓝的天空中翱翔一直是我们的人类的梦想，直升机、飞机、热气球等等的发明早就满足了我们的飞天梦。但人总是在往前看，如今我们的飞天梦已然和过去不同，现在我们已不满足于翱翔天空，更是要征服广阔的星空，踏足宇宙，走出地球。

神舟十二号载人飞船北京时间6月17日上午发射，飞行乘组由航天员聂海胜、刘伯明和汤洪波三人组成。

起飞约573秒后，神舟十二号载人飞船与火箭成功分离，进入预定轨道。

15时54分，神舟十二号载人飞船按照预定程序与天和核心舱成功进行自主快速交会对接。

18时48分，航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波先后进入天和核心舱。

标志着中国人首次进入自己的空间站！

我们的祖国在航天事业上愈加的强大，这离不开我们广大群众的辛苦努力。虽然此次登上空间站的仅有3人，但他们的背后却有这千千万的中国人为此付出努力。

此次空间站指令长：聂海胜，今年58岁，三次执行航天任务，作战经验丰富。

刘伯明，两次登陆太空，2008参加了神州7号的飞行。

汤洪波：从2010年入选航天员，到2021年参加首次航天飞行任务，他整整准备了11年。

飞天从来都不是件简单是事情，尤其是航天飞行，在外太空的生活。为了参加航天飞行，宇航员们必须经过艰苦的训练。

为了适应外太空恶劣的生存环境，从入选航天员开始，他们就接受的严苛的训练。模拟性训练：①飞机飞行训练:以锻炼空中环境的适应性和熟练驾驶技巧;前庭功能训练,常用旋梯、四柱秋千和转椅，以防止或减少航天运动病的发生。②失重训练:常用飞机作抛物线飞行和利用中和浮力模拟池进行失重状态下的动作练习。③超重训练:常用大型离心机以增强人员对超重的耐受能力。④航天生活环境训练:常用隔离舱以提高人员对航天寂静环境和生活规律的适应性。⑤应急救生训练:根据不同的救生方案进行弹射座椅或救生塔的救生训练。有时还把人员投放到人迹稀少的大森林和冰冷的海水中，以训练人员在特殊情况下的自我生存能力。

充沛的体力和坚强的忍耐力是一个航天员必备的身体基础。但面对外太空枯燥、封闭窄小的环境，航天员们还必须具备极其的心理调解能力。

航天员们不仅仅要身体素质过硬，心理素质也不能拉下。

心理训练是航天员训练中必不可少的内容。因为执行太空任务需要离开我们所熟悉的环境，而这种环境变化对心理的影响是很大的，尤其在早期航天活动中，载人航天器提供给航天员的生活环境无论是空间，还是饮食都不是很好，长时间呆在这么狭小的环境，会是什么一个感受?而如果这种感受影响到航天员的心理，那极容易就产生不可想象的后果。

而心理训练也就是使航天员在没上天之前，先对太空中的情况从心理上进行一下适应，增强心理的稳定性。

充沛的体力配合坚强的意志，这才是一个航天员的本色。每个飞天的宇航员都是我们祖国的英雄，为我们国家的航天事业做出了巨大奉献。

让我们一起向此次神州十二号的三位飞行员：聂海胜，刘伯明，汤洪波；致以崇高的敬意！