025-大脑一片空白时

《高效演讲》潇华日日新第25天

我们都遇到过这种情况。你做准备，认为自己一切就绪走上讲台，却僵在了那。即使有提示卡，你却想不起来自己打算要说的第一件事情是什么了。你感到惊慌失措。当你忘记了自己要说什么事，可以用一下技巧。

第一，重启。

现在发生的事情跟电脑死机的情况很像。信息还在，只不过冻结了。好消息是对于人类而言，重启只需要一秒。重启，不能再靠大脑解决，你必须运用自己的身体。改变身体的姿态，做一些不同的事，喝杯水、调整一下麦克风，后退一步再往前走一步等。

第二，呼吸。

大脑出现空白，可能是因为你呼吸不畅所致。停下来，慢慢地做个深呼吸，抬起头来再试一次。

第三，提示卡。

如果你的提示卡还在，它们可以帮助你，继续坚持演讲下去。在一张提示卡里写下你的开场白，这样可以确保你成功应对大脑出现空白的情况。

第四，即兴伴奏。

即兴伴奏，来点儿闲聊。说“早上好，很高兴，见到大家”，这并不是你开场的首选内容，但总比站在那里像一尊雕像强。

第五，不要显得痛苦。

如果讲话时大脑出现空白，不要因此过于痛苦。观众仍将和你一起，只要你的痛苦表现的不是很明显就可以了。观众对发言者的处境感同身受，如果你正在经受痛苦，他们也是。经验，老道的演讲者有时会装作忘了词，只是为了重新体验初次登台时的感觉。

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