【思维导图实战派】LT3(MMT1班 99/100):阅读

用MM提高记忆力的诀窍


每日练习F&M

感受:开心、平静、感恩

心得:1.今天白天情绪有起伏,后脑勺还疼了几回,好了又疼,疼了又好,在有意识觉察自己的情绪能量流动与身体感觉。有些是自己的,有些不是的,流过......

2.白天与晚上都在看画什么,有一阵子不想画,晚上回,看上别人此文,于是决定画成MM,暑假MM专题PPT可用此图。深深感恩此文作者的分享。

下一步:接纳,允许,看到。

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