有了三个孩子，我会谈些什么？（产后200天）

酒店的木马

今日体重：59kg!

4：43分起床，睡到了自然醒。

今日想有一些变化。起床后，我没有直接写，而是先洗漱，穿好衣服，准备了一大壶柠檬水，然后坐在餐厅打开手机写。

由于餐厅乱成了一团（晚上没有收拾），写作之前准备好一切，我大概用了一个小时的时间。

这个变化是有很多可圈可点的地方。我随时可以出门，不用担心上课迟到。出门前补充好了水分。餐厅的桌椅高度刚好，有利于塑形，减少对脊柱的伤害。准备好一切再看手机电脑，对眼睛更好。

图片发自App

这是今早锻炼后的数据。