~~~2021年新年目标
一、健康目标：
不管其他方面多成功，没有健康，一切都是零。
1.疫情社区封闭期间，在家锻炼计划：
（1）上午10:30～11:10，和二宝一起运动，给娃录视频发抖音，坚持每天1P。
（2）晚上7:30～9:00，健身操减脂+学习舞蹈
2.社区解封闭后的健身时间规划：
（1）冬天，周一～周五，上下班途中，步行各半小时，兼听课件。办公室期间，抽出半小时快走或爬楼梯，这个时段，不要任何输入，就给自己思考、放松的时间。周六、周日，6:30～8:00，体育馆赛道锻炼，慢跑至少40分钟以上，目前体能为4km，逐渐突破5km、8km、10km，两到三年，实现半马
（2）其他时段：早上5:30～6:30，小区广场快走+慢跑+听课；上下班路上各走道半小时，地铁看书20min；晚上6:30～7:30小广场快走+慢跑+听课；8：00，与二宝亲子运动20min
3.目标：个人体重管理，控制在小于等于110斤，学习完整版舞蹈12支，给娃录视频每周至少更新2P以督促陪伴学习，输出反逼输入
二、个人关系目标：
1.和家人的关系
继续保持与爸、妈、婆婆的良好沟通及舒适距离，调整与公公的相处心态。
公公没原则怕孩子以后嫉恨所以没底线的纵容的教育方式和对待事情的反应态度，各种利弊分析、沟通均无效。他的思想是他原始家庭及个人三观的缺陷，改变不了，也不希冀改变，理解吧，至少对孩子的初心是爱。
应对方法：平衡自己，平衡关系，划清工作、学习、培养孩子的边界，让自己的生活更丰富，提升自我解决问题的能力，高效处事、高质量陪伴。缩减公公与孩子独处的时间以及干涉孩子行为的机会。
2.和朋友的关系
切换优势视角。
2.1共情力——共情到对方需求的同时，共情到对方需求。
改变过去：年少的轻狂与叛逆，选择了远嫁大学同学，十几年的婚姻生活里，迷失了自己也迷失了方向，“共情过度一味妥协”——“无力承担情绪爆发”——“僵硬的共情关闭，关闭了家人也关闭了朋友，怀疑人生”
迎接未来：用共情铲将自己从各种情绪里铲出来。课题分离，问自己：a这是谁的问题，b我能做些什么。治愈共情力小山爬一半所受的委屈和伤害，通过学习、实践，改变自己的思维方式，进阶共情的高级阶段，发挥天生的共情优势，打开与他人链接的入口，探寻对方及自己需求后，找到A+B=C，甚至多个C方案，合作实现多赢
2.2发挥四大优势
通过不断学习，发挥天生的“目标力、驱动力、学习力、引领力”优势，改变思维方式的过程中，提升自己的管理能力、人际交往水平。
借力、合作，改变想要确定性的思维方式，以变应变，行动中动态调整。
改变追求完美的强迫症思维，完成比完美更重要。
改变怕犯错、怕不完美的自我加压与挤压，坦诚面对自己的不足，坑多了，每日、每周、每阶段的复盘，将迭代不一样的自己。
3.和自己的关系
爱自己，相信他人，存在即合理
接受自己、他人的不完美
接受自己的各种情绪，把情绪当朋友，引流而不是截流，疏通而不是堵塞。问题不在于情绪的好坏，而在于自己应对情绪的反应，以及采取的行动
经过2021优势大学的学习、管理理念的提升、人际关系的调整，找到专属于自己的一套新的、先进的思维模式，不断复盘、规划、实践、调整，将这套思维框架固化下来，指导今后生活的同时，不断优化、迭代
4.追求生活品质
延迟满足的同时，学会放松、享受当下
给自己留下第一条规划的独处时间，发展自己的个人兴趣爱好、读书时间，运动时间
带娃旅游，改变之前单一、自视清高的局限，用近两年以及正在学习的新思维、新方式，重新认识世界，陪孩子看世界，切换视角，以童眼观世界。
三、财务目标：
今年打算赚多少钱：维持现状，提升自我，改变思维，用无形增产的增值，主动吸引有形资产。经过两三年的重塑，找到适合的副业，增加收入的同时，创造更大一点的价值。
打算存多少钱：不计划纯粹的存钱
打算投资多少钱：工资收入的20%
四、社会贡献目标
学着分享，帮助有需要的朋友
无论身在何处，尽可能的帮助身边的人，活在当下，关注身边的人和事
五、职业发展目标
结合自己的优势以及现有状态，借助专业增长其他专业的技术、系统、布置、输入输出、痛点、难点及制约点，站在高阶分析问题，不干涉专业，从资源、信息、客户及相关专业需求的角度，引导专业，管控并实现项目目标。
学习管理思维和技巧。转变纯专业技术的工作方式，组织管理团队。
借助专业，通过别人拿成绩而不是干预专业，亲力亲为。从告诉他如何干、怎么干，转变为你的专业你负责，请教到我我引导，但采取激发对方潜能让他去寻找解决办法的方式。遇到固执己见的人，错就错了，唯有他自己知道错并为错买单，他才会意识到我的提醒和担忧的价值，否则自己吃力不讨好。但不要将错误缺陷蔓延至客户，通过专业内部评审、综合评审、外部专家审查等方式，控制质量目标，提升公司和个人品牌