每日英语学习
Because I Was Told I Can
About six months ago, I joined a gym.
Every morning, there is one personal trainer there who works out at the same time that my little group does our workout.
He does his "routine" with such a quiet determination that he makes it all look very easy, although I know all too well how hard he is working.
Whenever I tend to complain and quit, I watch him push himself to his own limits, and I find myself motivated to work as hard and without complaint.
因为有人告诉我可以
大约六个月前，我加入了一家健身房。
每天早上，那里都有一位私人教练，他在我的小组进行训练的同时进行锻炼。
他以一种平静的决心完成他的“例行工作”，使一切看起来很容易，尽管我非常清楚他工作有多努力。
每当我想抱怨和辞职时，我都会看着他把自己推向极限，我发现自己有动力像他一样努力工作，毫无怨言。
A couple of weeks ago, I was watching him do chin-ups. He made them look effortless. I broke away from my group and asked him if I could try a chin-up.
I had never tried before, but he just made it look so easy. He eagerly stepped aside and encouraged me to step up to the bar.
I pulled myself up without thinking… once… then twice. That was all I had in me. I had no strength left.
I told him that was all I had, so he stepped up behind me and pushed me up for a third and fourth "pull." It felt so good.
几周前，我在看他做引体向上。他让他们看起来毫不费力。我从我的小组中脱离出来，问他我是否可以试着振作起来。
我以前从没试过，但他只是让我看起来很容易。他急切地走到一边，鼓励我到吧台上去。
我不假思索地站了起来……一次……然后两次。这就是我的全部。我已经没有力气了。
我告诉他这就是我的全部，所以他走到我身后，把我推了起来，做了第三次和第四次“拉”，感觉真好
The next day when I was done with my workout, I asked him to spot me again. Again, I did two. Again on day three and so on.
I thought it was pitiful that I could only do two, but when I came to the gym at the end of the week, he was standing there just shaking his head.
When I asked him what was up, he said he was impressed with my chin-ups.
He told me that when they are training firefighters, the men are required to do five chin-ups, and women are required to do one or two.
He explained that most people can't do them at all, and that he was amazed that I could.
第二天，当我完成了我的锻炼，我让他再次发现我。我又做了两次。第三天再来一次，以此类推。
我觉得我只能做两个是很可怜的，但是当我在周末来到健身房的时候，他站在那里只是摇着头。
当我问他怎么了，他说我的下巴给他留下了深刻的印象。
他告诉我，当他们在训练消防员时，男人要做五个引体向上，女人要做一两个引体向上。
他解释说，大多数人根本做不到，他很惊讶我能做到。
He further told me that if I practised every day, I would be doing five or six in no time.
At this point I should probably add that I am 50 years old… and female.
Had he told me at the very beginning how difficult it was, I more than likely would not have tried at all.
Or I might have tried, but given it only half an effort, because failure would have been the expectation.
I applaud him for letting me believe that for me, it was not only a possibility, but that success was a realistic expectation.
他进一步告诉我，如果我每天都练习，我很快就会做五六个。
在这一点上，我应该补充说，我是50岁…和女性。
如果他一开始就告诉我这有多难，我很可能根本不会去尝试。
或者我可能已经试过了，但只付出了一半的努力，因为失败是我的期望。
我赞扬他让我相信，对我来说，这不仅是一种可能性，而且成功是一种现实的期望。
每日美文阅读
㈠我们“享有”空气，但无法“拥有”空气。
我们“享有”阳光，但无法“拥有”太阳。
我们有时候会昏了头，以为阳光、空气、水、大地、能源，通通属于我们、通通归我们所有，于是我们胡乱挥霍，以为反正不要钱，直到矿挖完、空气与水脏掉、阳光变得会伤人，这时，我们才发觉，这些对生命来说最重要的东西，并不是我们的，只是让我们用而已。
我们滥用了这些生命所需，因为我们误以为都是我们的。
我们享用友情、亲情，但没有办法拥有那个友人、那个亲人。
我们也享用爱情，但没有办法拥有那个爱人。
就享有吧，“享有”比“拥有”贵重多了。
㈡ 纽约二十五岁的模特儿玛拉·韩信遭刀片毁容，脸上被缝了一百针。受伤的那天傍晚，她便召开记者招待会，她说：“每个人都有疤痕，我的，看得见。”
这么强悍！
谁没有疤痕？她的在脸上，别人的，在心头。
但是，都得学习处之泰然，心里纵使有诉不完的苦衷，也不必再提，抬起头来活下去才是正经。
如此勇气并非寻常，连西方社会都震惊了一阵子。相对于自身的悲剧视若无睹，非铁石心肠办不到，这样的淡漠，相当于冷血，难免招来非议。
但也不得不承认，疤痕属私人所有，当事人倘若愿意以沉默疗伤，那是他的选择。有很多时候，受创无可避免，无须解释。
记者问玛拉：“你会离开纽约吗？”
她简单地答：“我爱纽约。”她绝不逃避，而是面对现实。修炼成这样，才可算是金刚不坏之身。
疤痕不在脸上的人，似乎也应多多学习，何必一声“伤心人别有怀抱”便远走他乡，自我放逐。
现代人并无自怜的时间，不能倒下来，只得学习刚强。
㈢在万科售楼处当过2年售楼小姐的卢女士，在24个月的售楼生涯中，拿到7个月的销售冠军。2016年，卢女士到美国发展，在洛杉矶的一处偏僻之地开了一家房产中介所。地段差，人流量小，中国人也少，但短短4个月之后，周边的竞争对手惊讶地发现，许多老客户已经跑到卢女士的中介机构所去了。
一介女流之辈，年龄不到30岁，为何如此成功？
卢女士觉得原因很简单，她比别人更拼命。“我从17岁就习惯了早晨5点起床，除了生病，这个习惯没有改变过。在万科卖楼时，别人一天打50个电话，我打150个；别人一天接待20个客户，我接待60个；别人觉得嗓子疼就请假，我买片药继续加班。也许是童年时代养成的习惯，闲下来我就有危机感，必须不停地忙，不断地做事情。我总认为，一定有人比我更努力，如果我稍作休息，就可能被甩得连别人的影子都看不到。”
凭借比别人更拼命的精神，她在国内是销售冠军，到了洛杉矶仍然是做生意的冠军。
2016年8月份，我给一名学生写了一封回信：你可以每天上9节课、2节晚自习，可以一天写完2支笔芯，做至少3套卷子；你可以早起10分钟，晚睡10分钟，用这些时间记几个单词和成语，也可以用玩手机的时间弄懂一道数学题，用看娱乐杂志的时间写完一篇英语阅读笔记；你可以把K歌、看电影、聚会、打游戏的时间都用在学习上，你可以用尽一切可能来榨取这个世界给你的每一秒。这是你的权利，没有人能够剥夺。
年轻的朋友，请记住我的忠告：可怕的不是不努力，而是比你牛的人比你更努力。
有时你抱怨，6点起床很困难，背单词很困难，准时参加晨跑很困难，静下心来也很困难……你没发现吗？在你的身边，总有一些人可以5点起床，一天背60个单词，耐心读完5页书，写完全部作业。他们没有超能力，能依靠的唯有勤奋，能倚仗的唯有坚持。
谁也没有超能力，扎克伯格没有，马云没有，博尔特没有，所有伟大的成功者都没有，但是，我们自己可以决定去做什么事情，如何支配自己的时间、精力，怎样用勤奋努力改变命运。
㈣自从故乡小镇上有了快递网点后，我隔三岔五就会给在老家的父亲邮寄一些物品。起初，父亲听说需要凭借手机取件码才能取快递，吓得不知如何是好——思想保守的他，最怕接触新鲜事物。他生怕一不小心就把银行卡里的养老钱“捣鼓”没了，所以给他买的智能手机，也成了可有可无的摆设。
父亲的忧惧丝毫阻挡不了我往家里邮寄东西的热情，每次收到取件短信后，他都不得不硬着头皮开着电动三轮车，去距家4公里的集镇上取件。一段时间过后，取的快递多了，父亲便不再惧怕其中的“深奥”与“烦琐”，以至再收到取件短信时，都会喜不自胜地直奔集镇。而快递，也成了我们父子之间紧密的温情纽带。
一个平淡无奇的周末，我打电话告诉父亲，我准备再给家里邮寄一点东西回去。父亲忙不迭地一口回绝：“家里什么都有，千万别乱花钱！”我说东西都已打包，明早就能发出。父亲一听木已成舟，也就不再做无谓的争辩了。他放低声音问我这回又寄了什么，我说有给奶奶的保健品，给他的茶叶，给小侄女、小侄子的烧鸡，还有一些山野干货。
后来的日子里，我经常出其不意地给家里寄东西，父亲每次收到快递后，都会打电话将我“训斥”一番，且每次“训斥”的时长都在一刻钟以上。父亲的“训斥”蕴含着一个规律——先是将我“骂”得狗血喷头，后又对我关怀备至。不管父亲多么怒火中烧，我都会心花怒放，因为从他那声情并茂的“训斥”里，我能够感受到父亲很是享受在乡亲们的见证下，频频收到儿子寄来“孝心包裹”的自豪感。而对我来说，能够时常在电话里听到父亲“声嘶力竭”的“训斥”，亦是十分开心的事，至少可以说明，声如洪钟的父亲，身体依然康健，精气神依旧十足。
一个春日的下午，我突然收到一件发自老家的快递，拆开一看，顿时泪奔——里面是一双父亲做的布鞋，这也是他老人家给我寄的第一件快递。我记得曾在无意间和他说过，我特别喜欢穿他做的布鞋，没想到随口说的一句话，父亲竟然记在了心里，并重拾起搁置了多年的手艺，给我做了这双布鞋。父亲的视力虽大不如前，体力也每况愈下，但针线活的功夫依旧不减当年。那一针一线犹如他那鬓角的白发，洗尽了平凡岁月的铅华，凝结着血浓于水的真爱。捧着那双布鞋，我再度潸然泪下。
渐渐地感受到了快递带给生活的便利后，父亲也开始频繁地给我邮寄东西，只是他寄的物品大都非常经济实惠。比如，春天，他会给我寄香椿和野菜；夏天，寄瓜果和蔬菜；秋天，寄玉米和黄豆；冬天，寄土豆和红薯。自家地里一年四季产的粮油果蔬，他都会第一时间给我寄来让我尝鲜，以至后来他每次给我打电话的结束语，都变成了“缺啥少啥和我说，我给你用快递寄过去”。
快递，让相隔两地的父子，忘却了时空的距离。我们频繁给对方邮寄的东西，并非都是真正所需之物，我们邮寄的，其实是一份份沉甸甸的期盼、祝福和牵念。在多少个无眠的夜晚，我看着父亲寄来的包裹泣不成声，但我希望父亲不要像我这样伤感。我期盼自己寄出去的每一份快递，都是一剂纾解思念之苦的灵丹妙药，更祈愿这一份份蕴含在快递里的绵绵真情，会馨香恒远、历久弥坚。