周检视2019-3(01.14-01.20)

        一、一周习惯统计

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      二、八大关注情况

        1、作息健康：这一周作息习惯有点糟糕了，睡眠时间每天晚上都要超过12点，而。起床时间基本集中在6点半，中午没有休息，好像又过上了叶老师说的“不要命”的生活。运动上，松静做了五天，下乡走路三天。泡脚两天。

        2、家庭孩子：孩子模拟考有了一点进步，期末考试因为统考，被那严肃的气氛弄得紧张起来，临去学校时还跟我请求：想办法让她的心情愉快起来——她现在非常相信，愉悦的心情可以解决好多问题。                               

      周末打算整理孩子的房间，结果书架上的书全搬下来后，到现在却还没能放回去，很烂的开始！

      3、心灵情感：承受了那些伤心的言行，其实看穿了，懂或不懂，都找不出可借以安慰的理由。

      4、财务方面：除了借据，没什么特别关注的。

      5、社交人际：周末和两个朋友家庭聚会，孩子她爸缺席。感觉他不来也好，另两个家庭的男主之间是同学关系，我们三女的是朋友，孩子他爸虽然熟悉了我的这些朋友，但我总觉得他不属于我的这个圈子。

      股室同事的热情张罗，周四晚上几个人出去小聚，却发现自己已失了兴致，不似从前。

      6、职业职场：面临换新的工作伙伴，一切都是未知数。

      给朋友丹做了图画文字心理分析以及分享了情绪管理课程后，她建议我把考心理咨询师资格证、开个工作室作为努力方向，拓展一门副业，她已经有国家二级心理咨询师资格证，说可以一起。我感觉这跟自己的知识结构和能力差距有点远，她说很多事情都是边做边学的。

      7、学习成长：《藏象学说》从第13节看到第19节，精油学习群30天打卡践行。《一病一讲》还没开始，落了很多，所以群里的答疑都没参与。

      8、效能方面：问自己，2.0能跟得上吗？