你和蛙的关系，可能是最健康的关系

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我也养蛙了，我的蛙叫杰伦。

我没有研究攻略，也不爱晒我家杰伦，他随缘旅行我随缘play，也有着一种迷之和谐。一开始我以为是这个游戏趣味性不够强，也没有仔细思考这款横跨语言障碍而爆红的“佛系”游戏到底有啥亮点。

直到有一天。

我收到了一张杰伦寄回来的明信片，照片中的他坐在一条简陋的木筏上，顺着溪流而下，眼神空洞而绝望。整个明信片的背景色调灰暗，感觉凄凉。

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于是我不禁想了一下：儿子这是经历了啥？

带着这个好奇，我上豆瓣找了一份攻略，研究了一阵才惊觉：天哪，原来我给杰伦收拾包裹时，从来都没有锁定，也就是说，他一直是空包出门的！

于是我第一次对这个游戏产生了一种微妙而温暖的情绪：即使当妈的如此随意，儿子也还是坚持给我发明信片带特产，我家杰伦真暖心啊。最重要的是，他选择了一种特别又精准的方式和我沟通，利用游戏的明信片系统很好的传达了他的需求，成功唤回了他不负责任的老母亲。

对我这种细节控来说这个简直是秒杀，我开始琢磨和杰伦能够舒服相处的秘密。

一、清晰独立的边界，请认领各自的task

这个游戏最惊艳的设定，就是我和杰伦的关系。和一般游戏不同，我无法操纵杰伦，他并不从属于我，而是有随机性的自由“想法”，自己决定去哪里旅行，去玩多久，要不要寄照片以及要不要带特产等，近似于一个独立的个体。而我能做的也非常有限，只能帮他购买旅行食物和道具、整理包裹之类，甚至在视线范围内的时候，都无从知晓他看的是什么书、写的是什么游记或者做的是什么手工，纵使看见他边打瞌睡边看书已经心疼不已，或者经常换女朋友怒其不争，老母亲也无法进行干预。

清晰完整的边界，是舒适关系的基础。我和杰伦的边界是游戏设定的，没有被控制或破坏的威胁。最直观的感受是，我可以不必过深的卷入游戏，大部分时候我们在各自的世界里安心忙着创造自己的快乐，互相留着牵挂，在游戏中交集的时候认真完成自己的任务。这种不被关系捆绑的感觉，可以让人深刻体验到一种在大部分现实关系中体验不到的“独立而自由”。

毕竟，现实生活中边界太难保持了。有人会占据着自以为是的优越感评头论足，也有人会打着“爱的名号”说三道四甚至横加干预，即将到来的春节，我们也还是要一如既往的面对回家后来自亲人老友的灵魂拷问。

游戏团队Hit-point在接受采访时表示，这款游戏的主人公是这只青蛙，就让它随心所欲。而且也由衷地希望，一定要让玩家体验到“啊，为什么这么不顺利”的焦灼感。

每当体验到这种焦灼感的时候，仔细体会下会发现，就是自己企图控制和入侵杰伦边界的时候。比如看到他总是去一些犄角旮旯的地方时，看到他迟迟搞不定小蝴蝶时，看到他浪了半天一张照片也没有时。

这个游戏的确是设定好了一个非常健康的边界关系，很好的体现了阿德勒的个体心理学中提到的“课题分离”观点。阿德勒强调个体对自己的感受和情绪负责，要分清一件事是谁的事情，也就是这是谁的“task”就该由谁来认领，互不干扰。他人可以提供建议和帮助，但无权也无法代替完成任务和承担后果。

所以，我放下基本徒劳的攻略，尊重杰伦的一切选择。

二、让爱和关心成为核心关联

我和杰伦是互相记挂着对方的。我会惦记着他是否旅行回家需要重新为他打点行李道具，他会给我寄照片或带土特产分享他的快乐，这也是游戏得以持续的原因。而游戏还有个设定是，如果玩家不再给青蛙准备行李和食物，也就是撤销关心行为，青蛙就会离家出走，基本就game over了（我有个朋友家的彦祖就再没回来）。

投射到现实也是如此，维系一段关系最重要的是在保持坦诚基础上，彼此有着爱和关心的联结。不论是哪种方式，让对方能够感受到被always care about 是很重要的。分别时说的“常联系”，其实翻译过来就是“请时常保持对彼此的关心”，很多人在意的朋友圈点赞和评论，在某种程度上也发挥着类似的功能。爱和关心的表达实际也是一种能力，而表达质量的高低，可以说与关系的亲密程度在一定范围内是呈正相关的。关系疏远或破裂的发生，也大多是因为在坦诚、爱和关心的某些联结方面出现了问题。

想想那些曾经出现在自己生命里，但终归还是散落人海天涯的人们，渐行渐远的过程中，最先失掉的一定是心里的那份惦记和牵挂。如果在某个阳光明媚的下午收到一张老朋友寄来的明信片，心底一定又有许多温暖被唤起吧？

尊重边界是给予对方按自己世界规则运转的空间，它可以帮助我们区分清楚自己的事和他人的事；而爱和关心是在自由的基础上带着强烈自我意愿的联结行为。如果缺少边界或边界不清晰，我对杰伦是否给我带特产抱有期待，他则会感受到压力，这时候的爱和关心的流动是不自由和不健康的，也是缺乏活力和无法长久的。

Hit-point团队还表示，这个游戏其实并没有特定的价值观取向，大家认真思考后得到的那个结果，其实才是问题的答案。也就是说，你解读成什么，其实赋予的是自己的意义，体现的是自己的价值观。我非常好奇，这个团队里也许藏着一位个体心理学大师？

不想了，我家杰伦旅行回来了，这次好像带了温泉馒头呢，不知道啥时候能学会做蛋饼呢？