2020年五月复盘‖易经智慧大有乾坤

2020年已经过去5/12,提醒自己珍惜时间。

五月份给我的总体感觉是不紧不慢,先是五一节休息了5天,然后中旬三亚出差10天,回来休息了两天,一个月就这么过去了。

5月的总体情况用一张思维导图概括:

五月复盘


一、阅读方面

本月共阅读或听书99小时,读完12本书,听书13本,并写完95页阅读笔记:

1《巴菲特之道》5.2

2《精准努力》5.3❤️❤️

3《手把手教你读财报》5.5❤️❤️❤️

4《格局》5.6

5《结构思考力》5.8

6《金字塔原理》5.10❤️❤️❤️

7《朋友圈的尖子生》5.12

8《创新化生存》5.17

9《图解周易》5.20❤️❤️❤️❤️

10《易经》5.24

11《刻意练习》5.26❤️❤️❤️

12《自控力》5.30

对我影响较大的是《图解周易》、《金字塔原理》、《刻意练习》和《精准努力》

听书

《黑天鹅》《彼得林奇》《自控力》《李鸿章传》《易经智慧》《学习的本质》《朋友圈的尖子生》等


二、运动方面

1运动20天(11天休息)

2跑步79km

3.引体向上235个

4.倒立练习20次,每次练习5分钟

5.静坐冥想840分钟

6.体能测试成绩为优



三、娱乐方面

1.观影一部《升级》

2.刷抖音390min

3.玩22局王者荣耀

4.综艺节目

《创造营2020》8期

《王牌对王牌》2期

5.观看纪录片5集

《航拍中国》之四川、甘肃、云南、内蒙古和贵州


6.观看美剧《西部世界》4集

7.三亚海边散步3次


四、财务方面

实盘操作

本月基金理财浮盈1380

投资买入3000

本月支出1380


五、个人成长

1.参加格格公益阅读社群共度4本书,五月开始读书群换了新玩法,继续跟着格格和她的优秀学员们每周共读一本书,不同的人对同一本书都有不同的看法和见解,可以从他们的分享中学到很多,感谢格格建立此群。不过到月底该群就要解散了,以后不知道还能不能遇到类似的读书群。

2.链接4人:其中有两位是在微信读书里面加的好友,一位是我主动加的,和他的爱好一致,都爱阅读和健身,看了他的书评写的特别好,分析的很透彻,向他学习超强的写作输出力。另一位是他主动加我的,他加我的初衷跟我加第一位成都淡定哥是一样的,世界就是这么奇妙。

3.输出日更31篇,慢慢转入分享!

4.B站观看视频学习财经方面

5.坚持31天对时间开销进行记录并总结

6.完成四次周复盘

7.自学易经半月,这段时间一直沉迷研究易经和八卦,每天背诵六十四卦,初步解锁已经占卜之法,试着占了四卦,自我感觉挺准的。


六、小确幸

1.去三亚出差10天

2.和女朋友一起请假出门旅行

在五月的尾巴决定陪女朋友一起去旅行一趟,刚好她也请假休息一周,答应她每年陪她出去旅行一次,因为接下来三个月自己大概率在出差忙碌当中度过,所以在这次工作的空档期中抽出时间陪她。


七、微习惯

✔运动20天

✔写作31篇

✔冥想27天

✔阅读31天

✔理财28天

✔听书25天

✔日复盘31天

✔研习《道德经》27天

✔研习《易经》15天

✔晨间日记31天

✔早起31天


八、本月计划和完成情况

1.阅读16本书✘只完成12本

2.跑步70km✔完成79km

3.日更30✔

4.理财学习20✔完成20天

5.链接2人✔链接4人

6.每天冥想30min✔


九、反思与不足

1.本月大部分时间保持提前关灯远离电子产品,然后静坐冥想半小时,听《道德经妙解》,还是有5天没睡好,要么超过12点睡着,要么早于5点醒来就睡不着,没睡好的第二天精神状态极度不好,工作和阅读效率极度低下,所以精力管理很重要,保证良好的睡眠才能有高的产出比。希望自己下个月继续改进睡眠质量。

2.后半个月大部分时间精力放在了研习《易经》上面,所以阅读量明显比上个月下降,但不影响输入,毕竟《易经》智慧包罗万象,作为群经之首,一本顶十本。《道德经》和《易经》将纳入终身学习范畴。

3.和朋友联系较少,需加强并保持联系。

4.本月玩王者荣耀时间减少很多,娱乐时间大部分拿来看综艺节目。

5.写作输出能力有待提高,写得不好也写得不深入。


十、下个月计划

1.每天早起写晨间日记

2.阅读15本书,90小时

3.每日冥想30分钟

4.每周五次运动健身,累计跑步80km

5.输出日更30篇

6.每日理财学习10分钟

7.每日复盘30天

你可能感兴趣的:(2020年五月复盘‖易经智慧大有乾坤)