2022-11-8晨间日记

今天是什么日子

起床:5:40

就寝:23:20

天气:晴

心情:好

纪念日:调整三餐饮食第一天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:做核酸,练声,三餐搭配

改进:每天按计划饮食

习惯养成:重复的事程序化

周目标·完成进度

完成Au的下载

学习·信息·阅读

学习软件、插件、回放简介及安装

Au菜单栏介绍(首选项+快捷健+窗口)

Au工具栏介绍

健康·饮食·锻炼

合理饮食,健康体重,适量运动


人际·家人·朋友

和家人看月全食


工作·思考


最美好的三件事

1.睡的好

2.吃饭香

3.心情好

思考·创意·未来


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