２０２２年9月21 日浣花静鲤复盘 60/ 100

今日完成：

１、阅读2h    DAY 49 /365 

２、备考刷题200道 备考DAY48 ／100　　累计5070/100００ 

３、跑步1 0公里，累计321 5／5000  　　　　平板撑3分钟ＤＡＹ59 /3００  　

４、输出：、头条、星球写作日更  DAY44 ／１００  　

５、早起  DAY77 /3００ 

6、冥想记录Day32 /360  　　

  今日成功日记： 

1、开始习惯性随手记录，向同事请教了扣图工具后，当着她的面掏出手机记录下来。 

2、跑步跑到地三公里时想回家躺平，最后还是战胜了自己懒惰的一面，坚持跑完十公里很爽。

  3、工作上积极主动，遇到问题解决问题，不拖泥带水。 

4、今日计划全部完成，棒棒哒。

  5、下班路上把刷朋友圈的时间用来听书了，棒棒哒。 

今日不足： 

1、执行还不够到位，刷题质量不高 

2、出现了畏难情绪，总感觉要考试的知识点多、杂、细、散，刷十分钟题就要去微信看一下。

  3、上下班路上时间都用来聊天了，没有利用好。

4、只阅读，没有找到触动点，没有 记卡片笔记 

5、记录时间流向中断了

明日改进清单： 

1、提醒自己考试倒计时51天，专心复习 

2、读书的时候，多思考，多记笔记，找到触动点，持续改变。 

3、上下班路上要么看书，要么刷题 

4、用爱时间APP记录时间

5、刷题时按 先易后难顺序刷 

今日感恩： 

1、感谢小鱼和同事配合我工作。

2、感谢楼下饭店老板娘为我做了个超香的烤饼 

3、感谢李李关心我，被人 下意识地惦记感觉很温暖。 

4、感谢南墙链接我并发红包给我，无功不受禄所以心意收下了红包没收，遇见就很美好。 

5、感谢女儿把学校发的酸奶带回来给我喝，我回敬了她一板爽歪歪。 

明日计划： 

早起5：40起床 

刷题200上班路上 

学习强国上午10：00 

、星球日更、头条11：00-12：00

  冥想10min12：00-12：10 

平板撑3min晚上 

晚上 上网课2.5H 

阅读1H下班路上、摸鱼时间