第1期-4/9-阿静-王震Leonardo

片段4：MTV法介绍自己

片段来源：《爆款写作课》

【R-原文片段】

梳理出自己的成就事件，用最短的时间简单清晰地介绍出来，节约对方的时间。但是，这并不一定能和对方连接，最多让对方觉得很牛，发出“哇”之后，可能就没有然后了。

这里我要向你介绍一个做自我介绍的工具，MTV法则。M是英文单词Me的缩写，意思是你是谁？T是英文单词Thing的缩写，意思是你做过什么成就事件？ V是单词Value的缩写，意思是你能提供什么价值？这样，是让对方一目了然知道自己是谁、能做什么、能够提供什么价值，相互坦诚，不用相互猜忌。 

比如，一开始的制片人姐姐，她自我介绍的最后说，她可以提供以下几个话题的一对一咨询： 1.普通人如何做出属于自己的歌曲？ 2.如何成功脱单，找到自己的心灵伴侣？3.个人品牌时代，如何借鉴明星包装经验推广自己？当她陈列一个一个具体的价值点的时候，大家就非常清楚，什么事情可以找到她协助和支持。

理财的朋友可以协助配置家庭资产；读书很厉害的朋友可以帮助提高阅读速度；跑步的朋友可以解答坚持跑步过程中的疑惑；做演讲的朋友可以提升公众演讲能力。当我们在自我介绍中说出能力（品类和标签），说出成就事件（信任状），说出给对方提供的价值，那么对方就会连接你，选择你这个品牌。

【I-重述原文】

自我介绍，是我们平时再熟悉不过的事情了，小到和陌生人见面，大到面试这种重要时刻，贯穿我们整个人生，可我们真的会做自我介绍吗？

你是否也遇到过一位陌生人在你面前滔滔不绝讲了很多自己取得了多少多少成绩，而你越听越反感的情况？大概你心里会想“这和我有什么关系“吧？因为我就是这么想的，还会觉得听他在这里吹嘘浪费了自己宝贵的时间。

文中讲述的MTV法，其中M是英文单词Me的缩写，意思是你是谁？T是英文单词Thing的缩写，意思是你做过什么成就事件？V是单词Value的缩写，意思是你能提供什么价值？这个自我介绍方法之所以有效，在于互相坦诚，在于不用互相猜忌，在于和自己产生关联，在于节省彼此时间。

来看一下具体操作方法：

1.向对方介绍自己是谁，说出自己的能力，可以是品类和标签。

2.向对方介绍自己做过什么成就事件，让别人产生信任。

3.向对方介绍自己能提供什么价值，让对方愿意连接自己。

MTV法介绍自己尤其适合那些给自己预留时间较短的场合，这样能让对方快速认识自己并产生信任和连接的可能。

【A1-相关经历】

自我介绍对我来说再熟悉不过了，因为平时的工作就要和人打交道，一对一的介绍、几十人的介绍、百人以上的介绍都接触不少，所以短时间内把自己介绍给对方并产生信任就成为了一件很重要的事儿，而自己在这方面做的并不够好，也很困惑于此。

记得大概一年前在天津受邀参加XX品牌组织的交流活动，邀请到的都是一些行业内的佼佼者们，最开始的环节就是大家进行自我介绍，我当时是这样说的“我叫王震Leonardo来自于某俱乐部，非常喜欢跑步和爬山，自己曾经通过跑步瘦身40斤，也参加了多场马拉松的比赛，我很喜欢穿XX的衣服，虽然从外表来看衣服并没有很特别之处，但就是穿起来很舒服。人生对我来说长度是固定的，所以我很喜欢去接触更多的未知来拓展自己生命的宽度。非常感谢XX的邀请，让我有机会扩展自己生命的宽度和大家相互交流学习，谢谢。”

与那些风趣幽默能引起大家关注、吹着牛还让你发自内心想认识的自我介绍相比，自己的自我介绍就显得很苍白，所以整个活动中也没有人主动想要来认识我，都是自己去主动认识别人，其实自己的经历很多也有很多自己的特点，只是没有用好的方法和方式表达出来。

反思：

1.没有讲出自己能提供什么价值，不能让人第一时间记住并产生关联。

2.内容中没有突出重点，所以无法让别人产生想要成为朋友的冲动。

3.表达技巧方面需要多加学习和练习。

【A2-规划应用】

目标：

在一周内掌握MTV法介绍自己，为以后做准备。

计划：

1.花一个小时整理自己的能力、取得成就以及可以给别人提供的价值。

2.根据以上信息用MTV法把自我介绍写成逐字稿。

3.转天把整理好的内容讲给一位朋友听。

4.接收反馈并修正逐字稿。

5.转天继续讲给另外一位朋友听。

6.继续接收反馈并修正达成满意的一版。

7.脱稿练习至熟练掌握。