孕期｜can do & can't do

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无知当勇气啊

那天无意中看到代购发的这个，我有点惊到，她是浙大毕业的，应该有基本的科学素养，可能只是觉得好玩才发。

首先，怀孕不是用肚子，是用子宫。

其次，美白抗皱产品里的成分会致畸，所以一般专业医生会建议备孕期间（怀孕前三个月）停用含有这些成分的护肤化妆品。

最后，SK2的产品，有各种系列，美白抗皱的，请看清成分，不要乱用。

孕期到底什么可以做，什么不可以做，误区很多，就算我身在科学院，依然有很多人有一种人云亦云的蜜汁盲从迷信。

孕妇，不是病人，不是病人，不是病人。是正常人，正常人，正常人。

烟，酒，禁。

高咖啡因禁。

致畸的药物及护肤化妆品禁。

其他，照旧。

食物都可以吃。就是，你怀孕前吃什么，你现在依然可以吃。

西瓜寒，不能吃。西瓜不能多吃，主要是糖分高，有妊娠糖尿病的确实不能多吃。所有含糖量高的都一样。不是寒不寒的问题。

同理，冰淇淋也一样。只要你的肠胃没问题，吃了不拉肚子，你的糖代谢也没问题，吃就是了。

对于吃，营养均衡，适量，多样化。

请不要小心翼翼紧张兮兮地这个不敢吃，那个不敢吃，放宽心，好好吃。

防辐射服，这么热，就不要穿了。

防辐射服的作用，只是告诉别人，我是孕妇而已。

辐射，只有高能量的电离辐射才可能致畸，我们平时的电磁辐射完全是没影响的。

所以夏天到了，还是不要穿了。

穿得美美的，心情好，娃娃也漂亮。

嗯，老妈妈先絮叨这些吧。