2022-10-23

2022.10.23 开发时间资源：1.记录时间：（5分钟以上的事情都会记录下来）安排时间前首先记录时间，发现时间都花在哪，生活中80%的事情是不需要我们自己做的，或者是根本不需要做。

2.分析时间：做事情不动脑子，有很多老板自己干赚钱后发展事业，有的赚钱后还是自己干，没有把视角换长远，只关注一天一个月，没有规划。每天做不重要的杂事，紧急的事情要人崔着去做。

一日看一生，哪些时间是对自己不利的，哪些时间是对自己的人生是产生价值的，学习的时间，运动的时间，冥想的时间，陪家人的时间，把时间用的价值上。

每天吃三只青蛙，分析时间找出高能时刻。工作时保持高精力状态，每个人每天专注深耕两个小时。一年就会成为行业的专家，五年就会成为全国范围内的行业专家，十年就可以成为大师。

1.  255的时间  4：30起床到5点起床，轮做两个255，早饭做重要事情，稍做修整，全天在家午休后工作休假不被打扰，固定的时间做固定的事情，晚上敷面膜，睡前写反思日记，2.做反思做暝想，必做事情的时间，早睡早起，健康饮食运动。4.不拖延。5.减少无效社交。