20201107觉察日记—胡言乱语

1107觉察日记—胡言乱语

———————————————————自画像—————————————————


自上周四开始淹没在做事中,头脑又恢复混乱,回到一种无脑又无感的状态。期间有一些事情和情绪,但我没有去觉察,把做事又放在了high level。此刻听程推荐的“烟火里的尘埃”,有一些感觉起来。我不知道拿什么交作业。我感觉自己内心非常迷糊混乱,有太多太多的线索,我想理清楚,不知从何下手。

[if !supportLists]1. [endif]工作

个人特点:认真

不懂拒绝,喜欢手工劳动,勤奋习得技能,侵占生活时间不在乎被看到。有执行力无领导力。

为什么工作:没有想法,10%为生存,90%不知道为什么。

自我感受:面具

回到家就释放对抗,在单位就自动切换小绵羊。

我最近明显感觉自己那种喷涌而出的反社会力量,根本不是小绵羊。主动出击。

一边反,一边绝望。有多反,就有多绝望。绝望中有一小部分自怜,更多的是悲哀。

关于认真,天生的。此刻感受也是悲哀,感觉自己不容于世间不真的巨大悲哀。有屈原的心境,但没有垂头顿足,有的只是原地独自悲戚戚。

关于为什么工作,感慨我投入50%以上精力的工作背后竟然是90%的无动机。惯性,这是什么狗屁动机。


[if !supportLists]2. [endif]填洞

我在想我为什么总在不停地做事中,工作、照料孩子、买东西、卖东西、收拾家,包括看大家觉察日记。照料孩子是意愿,买东西是一半生活需要(一半是填洞找快感),卖东西是挣钱(另一半也是惯性),收拾家是有很多不完美,看觉察日记是没事可做了打发时间。

高中住校周末下午觉醒来,听到球场同学们的声音,感觉多欢快自在。

大学周末午觉醒来,每次听到的都是悲凉的火车呜鸣声,里边有太多悲欢离合和无奈人生。

后来周末总不敢睡午觉,因为睡醒后,一片寂静,分不清世界真假,内心有巨大的空洞,无所适从,甚至不知道该如何下手弥补这个洞。

晚上,即便上床多早,我也不会12点前睡,我总得找点事情做,以前就是哭一哭悲一悲,后来就隔离了。晚上是面对自我的时间,一开始时往往能感觉自在,后来就明显能感觉内心非常空,要做点什么。看电影是完美的填洞方式,用别人的起伏,把自己填得充实又精彩。

所以,一度我怀疑自己辞职后,能不能面对自己,担心自己会心理出问题,我还是要找事情做。慢慢地,了解到,人生终将要面临百年孤独,与自己相处,工作是逃避。慢慢地,我意识到人生无常,生命或长或短,都不该麻木度日,哪怕有一两刻有意义,都不辜负生命。如果短,现在就要开始改变唯恐不及;如果长,有幸体验更多的一两刻有意义时刻。


————————————————以上全是bull shit————————————————

果果要进屋睡了,酝酿了1小时多的感觉,酝酿不下去了,索性去洗澡。

洗澡时突然清醒很多。刚刚完全是在和自己的感觉跳舞。

虽然内心刚有觉知,“世间”并非如我信念中那般“不真”。但我一直不明白自己为什么要对抗这世界,对抗传统,对抗世俗。突然想到了生命疗愈课,我出生时那疯一般对抗的感受,不是怒火,不是毁灭,不是反抗,就是抗争。是没有任何来由的。即便课上连接到生前爸爸不在我身边,挂镜离奇砸在妈妈身上,都没有严密的逻辑证明这两件事导致我产生了对抗世界的特质。

更何况,那种对抗的感觉,异常自然涌出,那般熟悉,更像是更早之前的由来已久的生命烙印。巨大的悲,并非悲伤,也并非悲哀,而是对生命力量的对抗力量,承接太多生的力量,以及从“另一端”到生之间“巨变”的力量。无以言状,只有多股力量在喷涌,力量有多大,对抗就有多大。感觉快要冲破了。

在生前的两件事之前,我早已种在我妈肚子里,那时候的我,是什么样子。为什么要让我承受这么多,多股强劲力量一边喷涌,相互间还在对立。抓狂,崩溃。

不,那力的本源不在我,内在的对立根本不是初衷。他只教给我分离,没有教给我合一。如何合一,是我此生的功课。


————————————————以下算是悬察————————————————

虽然没有模板那么严丝合缝,但突然有个觉察,独特是什么?独特是自己和自己比略胜一筹。被我称为牛屎的,是因为我内心觉得恶俗,说过的体验和感受再说出来就是low(信念)。现在我已经把一对一,把感觉认为是low的境界了,玩一对一玩感觉玩痛苦我已经玩溜了。我要追求新东西,新的一定是比旧的好——“独特”的。

还有一个觉察,虽然不记得课堂上老师是否讲过副型的更深起源,但我依稀感觉,主型和副型都是与生俱来的功课,今生或生生的烙印,不只是与父母失联适应生存的策略那么简单。或者说,二者本就是精心选择后找我上门的。

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