今天早上我从外面跑步回来之后,大汗淋漓,来不及洗澡,直奔书房。因为我还有一件大事要做,那就是制作我的十年畅想蓝图。
简单的说,就是几张图片钉在背景墙上。可是千万别小瞧了他们,每一张都是我思虑良久,精心挑选的,他们分别代表了我10年之后的健康、精神状态、家庭、事业、财务。
每一张拿起来,看一眼,然后把他们在一一钉在我的照片墙上,就这样静静的看着,闭上眼睛,情不自禁的笑出声来。
老公走过来,问我,你傻笑什么?
我迫不及待的和他分享,我赋予这几张图片的意义。
老公听完,哈哈大笑,我原以为他这是在嘲笑,可随之对我说:我觉得那张图片的男人和女人可以换做我们的真实照片。
瞬时秒懂,他想让我天天看着他,想着他。
这种夫妻状态,不是我一直期望的吗?
有人说,要想坚持做一件事,最好给他赋予一定的意义,最好是多重意义。
在这里,我证明,此做法真实有效。
19年注定是一个不平凡的一年,因为在今年我遇到了一位我的人生导师,那便是一稼,自从参加完老师的21天女性财富倍增训练营,紧接着又到了人生目标管理训练营,仅仅这三个月的时间里,让我看到了不一样的自己,发现我的人生还可以有多种活法。
路漫漫其修远兮,吾将美好人生重塑到底。
一、做一件事情的态度就是做所有事情的态度
一稼老师,每次上课之前都会统计我们的打卡率。对于没有完成打卡的事情,总是会来一次5分钟的碎碎念,其实自己还是蛮喜欢碎碎念的,因为一稼老师反复提醒的一句话,那就是你做一件事情的态度就是做所有事情的态度,千万不要以为在重要事件可以用心做,在其他不重要的事情上我可以放松做,其实优秀真的是一种习惯,当习惯养成了,做很多事情你都不需要迟疑。
以前:
我是一位坚持500多天的早起者,每一次早起,特别是周末我也会经历一些内心纠结:起还是不起呢,尽管每次都是自己的毅力战胜了自己的懒惰,可是这个过程却对自己来说是比较耗神的
现在:
每次对自己说:我是一个说到做到的人,所以对于早起,减少了自己与大脑的谈判,说起床,不废话。
行动计划:
1.组建21天健身群,先来个小步前进,完成21天的运动计划,今天已是第5天,朝着健康使命前进。
2每周安排自己5个重要事件,先从简单开始,先从小事树立自信心,对事业使命说,我来了。
3.坚持日更100天,并向大家立下flag,今天已经是我日更的第6天。我的个人成长,从来不停歇。
二、调整高能量的状态,成为战无不胜的女战士
以前:
因为做工作做得不顺利,心情会很郁闷,甚至会不断的怀疑自己怨恨自己。在怀疑自己的同时,也会怀疑身边的人。认为他们做的不行,做的不到位,做的没有自己好。所以会亲力亲为,以至于自己心力憔悴。
很多事情,因为自己的状态不佳,便使事态进展很缓慢。
现在:
前几天,和儿子在玩耍的时候,因为心里还一直对工作上出现的失误,久久不能释怀,甚至眼泪情不自禁吧嗒吧嗒往下掉,这个时候,我突然意识到自己已经进入到了负能量状态。
于是赶紧用语言来暗示自己,鼓励自己:你是可以的,老娘最棒。渐渐的,心情平复了很多,瞬时觉得,语言的力量好强大,不禁笑了起来,此时在旁边玩耍的儿子看着我,前后反差,他莫名其妙的问我:妈妈,你刚才经历了什么?
我想说,这个世界上最牛逼的东西,那就是你可以随时调整你的状态和你对待自己的态度
下一步行动:
下一步行动:
[if !supportLists]1. [endif]每日早起30分钟的运动,在镜子前练习微笑。
[if !supportLists]2. [endif]女性能量操练起来
[if !supportLists]3. [endif]每日写感恩日记和成功日记
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3学会高质量借力的女人,你会活得很轻松
什么是借力?我个人认为那就是你通过他人的帮助来让自己减少了劳动力,从而自己获得更多的时间去做自己认为重要的事情,创造更大的价值。
以前:
我在工作上总是对自己高标准严要求,因此对身边的人也会如此,因为对方的达不到,因此会大包大揽,甚至因为自己的高度付出,而没有得到他人的体谅,而产生负面的情绪
可是在家庭当中,我却是一个绝对的懒人,在我们家新装修的房子,半年的时间里我从未进入检查过,全权的交给了老公,甚至最后连家里选窗帘这种女人该做的事也被老公抢先了。
当其他的家庭因为装修吵得不可开交的时候,我正美滋滋的拎包直接入住
在陪伴孩子方面,我更是无条件的付出,每天晚上陪伴孩子,而自己却失去了属于自己的时间,满腹委屈跟老公发生争吵
现在:
明白了,学会高质量借力的女人,你才会活得很轻松。在家庭当中要学会借力,借老公借爸爸妈妈的力,同时在工作当中也要学会尽力放下自己的高标准,严要求,一点一点的去授权或者是外包,让自己有更多的时间去做重要的事情。
行动计划:
1设定特殊时光表,征求爸爸意见,一周有2天的时间陪伴孩子。
2工作当中不要埋头苦干,每日列清单,分清重要不重要的事情,着手先做重要的事
[if !supportLists]4. [endif]家庭方面能外包就外包,能借力就借力让自己做一个轻松幸福的女人
路漫漫其修远兮,吾将美好人生重塑到底。