冰玉今天爱自己的分数有几分啊？0-10分
10分
冰玉还可以做点什么可以提升爱自己的分数？
睡觉睡到自然醒，允许身体自动调节，按照它的节奏运动休息
中药调理，导出体内淤积的寒气，再用中药代茶饮细致调理
蛋白肽+铁质叶酸片+蛋白粉+炒米粉+汤+饮食+108拜瑜伽锻炼滋养肉身佛
清晨高光时刻+意志力立蛋训练+道德经跟读+金种子领读，滋养灵魂
冰玉今天感恩回馈有哪些呢？
1，清香清水祈福，念诵心经，听药师佛经藏，回向给十方法界有形无形众生，回向给世界上所有受苦受累众生，回向给建玉婆家娘家所有亲人朋友，愿生者身体康健，事业顺畅，家庭和睦，滋生智慧，同证菩提，逝者安息，往生西天极乐世界。
2，感恩昨天下午伟玲宝的晚餐邀约，与杨大哥，连大哥夫妻及玲宝的朋友姐妹欢聚摇狮公园饭店，美食K歌，其乐融融。谢谢！谢谢！谢谢！
3，感恩无形中的链接，大山的心有灵犀，睡前闲聊，谢谢！谢谢！谢谢！
4，感恩薛总连续隔天的电话问候，让我有种被追逐的感觉，恍惚自己只有18岁哈，谢谢！谢谢！谢谢！
5，感恩亲爱哒手机宝贝及群里乡亲的指引，让我到银行取卡无需再寻找及再多问旁人，通讯的方便真是太好了，谢谢，谢谢！谢谢！
6，感恩公公婆婆的先见之明及我们全家的给力，让我们能够居住在临街路边，听到楼下吆喝卖地瓜可以直接打开窗户喊停下楼购买，谢谢！谢谢！谢谢！
7，感恩之前与大山的紧密链接，享受那份感觉，那种紧紧捆绑在一起的紧密链接，享受那种满足感，值得感，配得感，幸福感，超级享受那份感觉的感觉。从而高级智慧指引我和金钱的关系也是这样，要好好去体会和感受～谢谢！谢谢！谢谢！
8，感恩高级智慧这些天的融合，梦境中的指引，随所愿求。谢谢！谢谢！谢谢！
9，感恩婆婆的用心付出，送来煮好的鱼和洗好的青菜。谢谢！谢谢！谢谢！
10，感恩微信好友及群里各位导师的引领，参加找到北的意志力训练和道德经的跟读。谢谢！谢谢！谢谢！
11，感恩小叶导师的链接疏理，让我更清晰财富不稳定的缘由，更明白该如何去往更好，谢谢！谢谢！谢谢！
12，感恩随着与巴阿的融合，能量去到更高，吸引到的美好越来越多，奇迹成为常态！谢谢！谢谢！谢谢！
13，感恩连总的聊天内容，让我记起我是营养师技师，也学过原始点，火罐拔罐，数字财富学等等哈！忘了原来我也是如此的多才多艺呀，谢谢！谢谢！谢谢！
感恩宇宙赐予万物，感恩高我智慧巴阿松果宝宝的引领，感恩我们每天爱的体验美好的旅程。祝我们一切通达，我们已然一切通达，随所愿求。谢谢！谢谢！谢谢！