P. E. T. 里怎么谈接纳?

周一中午西西P.E.T读书会读到接纳。

P. E. T. 里是怎样谈接纳的呢?

书中说:接纳就像是肥沃的土壤,肥沃的土壤能让种子萌芽、成长、开出有魅力的花朵。土壤的作用仅仅在于使种子成为花朵。它释放了种子成长的能力,但是这种力量是完全存在于种子本身的。孩子就像种子一样,蕴含着成长的能力。接纳就像土壤~它能够使孩子发展并实现自己的潜力。

朋友说:书中描绘得特别美好的,可是我就是不接纳我的孩子,怎么办呢?

那具体是为什么不接纳呢?

比如,我的孩子特别喜欢捏死小虫子、小蚂蚁之类的,我怎么可能接纳,太残忍的孩子了。我肯定会批评他,不可以这样啊。

嗯,父母特别害怕孩子成长过程有出格行为,第一反应是这是不对的,我要制止。我不能接纳的。

所以,有的父母认为接纳,那就是接纳孩子的全部,无条件接纳。忍得内心有一百次想暴打一顿,还继续忍,书上说的要接纳哦!(所以P.E.T.里提到父母处于问题区,需要自我表达哦,沟通顺畅就不可能忍到想暴打嘛!)

所以P.E.T.里特别强调那种忍?不是接纳,是虚假接纳。虚假接纳可能你一下没忍住就这么暴打了一顿,回头可能又很内疚自己不够好。

P. E. T里说,接纳的秘诀之一是告诉孩子什么是你现在不能接受的行为。之二是你能倾听孩子行为背后的情绪和需要。

比如,孩子捏死小昆虫的时候,他的行为背后的情绪和需要是什么?可能在你一定义这个孩子很残忍以后,孩子就关上了和你交流的大门。孩子也许也会认为真的我很残忍,我不够好。孩子也许被妈妈的评价吓错了。

如果,在孩子捏死小昆虫那刻,妈妈能先按个暂停键,放下你的评判。能用接纳的力量去倾听,能看到孩子行为背后的情绪和需要。

比如,孩子捏死小昆虫的行为。

也许,孩子认为小昆虫是错的,不好的东西,在表达攻击性。

也许,孩子在捏死小昆虫时在体会自己的力量,在满足力量感。

也许……

那知道孩子的需要了,满足力量的路径简直不要太多了,比如在和孩子玩一个枕头大战,好好发泄一下孩子的攻击性等等。

当你能从这个点去看见孩子的时候,这才是接纳。这是种子需要的土壤的力量。

所以,P.E.T.里说接纳,接纳就像是土壤,能真正让孩子感受到爱和支持,才有力量开出美丽的花。

P. E. T. 是一门专注于关系的方便大法,一扇新的建立良好亲子关系的大门。

你可能感兴趣的:(P. E. T. 里怎么谈接纳?)