艾瑞克森催眠济南培训后记——每次相遇都是久别重逢

一、言语与笑

        十月一，顶着疫情压力前去，济南东站下车，淋了瓢泼大雨。这一切反而给这次培训增加了战斗般的激情，似乎什么都不可阻挡我与同伴老师们相遇。

        事实陈述，是定势，双层沟通，双重制约，隐含式暗示，意念动力感觉，意念动力连接，视觉诱导，手臂悬浮，解离等等，这些曾经它认识我我不认识它的话语，在时隔两年的学习后，逐渐构建出了属于我的直观理解。于收老师每次授课都有改进和创新，我不知道于老师知不知道，当我们“老学员”在课上睡觉并睡的理所当然、肆无忌惮的时候，催眠的知识会以怎样的方式留在我们脑海里，并且在恰当的时候自动浮现出来。

玄冥二老修炼睡梦罗汉拳现场

        现在是培训结束第七天了，按照艾宾浩斯记忆曲线讲，这是个回顾课程的好日子。我这几天在做些其他事情时，隐约会感觉培训时的话语在心中响起，大概是因为这次晚上和伙伴们熬夜不够厉害，不像之前几次培训那样整夜唱歌喝酒看电影，竟然真的记住了好多课程内容，也有了许多新的感悟！

        于老师讲白天的课，没想到夜晚却是其他老师的主场。你吃的济南把子肉是直的？我吃的怎么是弯的？你们培训完了都走了，我可还要在济南混啊！从此不能直视把子肉了！催眠中你进去了吗？进去了啊？那你出来了吗？进没进去你问我？太侮辱人了！那要不要停？没人能打断我！姑娘你真棒哎！你倍儿棒哎！......夜晚三个小时的双层沟通练习，差点把白天于老师的课给搅黄，或者已经搅“黄”了。

       夜以继日，日以继夜，高强度的训练把某人笑出了八块腹肌，把某人笑的捂不住嘴，也有人笑的合不拢腿。这些玩笑对于培训有什么意义呢？就像彭老师说的，玩笑的内容并不重要，当我们来自不同地方的伙伴聚在一起，可以开着这种会心的玩笑而彼此不感觉突兀，彼此之间的情感获得一种联通。而处在舒服关系里的同伴，对于一份心理学领域的学习体验来说，是尤为重要的。

二、情感与人

       热衷于给身体每一个器官、每一个组织安排工作和休息的王老师最终变成了王开心。聚餐时我和陈幽默、吴好帅举杯并抱在一起，约定不被参考框架所束缚。玄冥二老金思淼，暗中修炼睡梦罗汉拳，真乃深藏不露。充满诗情的天使宝贝献出了催眠处女秀。美女学霸羽佳在课上课下收放自如，尽显风采。小于老师人未语笑先至，天天开心得让人嫉妒。金毅大哥谐音梗无冕之王，也一如既往的可靠且温暖。高能量，杨优雅，聪晓霞，刘美丽，是我给新朋友取的名字，每一个名字都代表我的一段记忆，也联结着一份情感。二月人小组四人夜谈，彭老师人格魅力让我们折服，交谈中帮助我和徐老师破茧成蝶，黄老师粤式腔调收获一大票粉丝，其中也包括我。而我们亲爱的于老师，越靠近越钦佩，艾瑞克森太远，于老师却很近，有您才让我们有机会得以窥见艾瑞克森催眠的奥义。

        太多情感线索，链接了太多场景记忆，新朋友各具特色，丰富了我的人生体验，老朋友不老，一年多来也都有了令人欣喜的进展，只恨相聚时间太短，时光太匆匆，而人生又不得不聚散离合，再次踏上前途。如果说有什么遗憾，并非我的提前离开，而是那似乎永远讲不完的话，停不了的笑，睡不醒的梦，暂时没有了你们的陪伴。

三、收获与悟

        每个人参加催眠工作坊的动机和诉求各不相同，对我来说这是一个珍贵的体验机会，不只是体验催眠，还体验着别人对催眠的期待与描述，自己学习过程中的突破与受阻，人际关系的互动与觉察，自我成长的试探与回顾。线上千遍不如地面一见，现代社会里很难脱离原本生活背景，解离出一个专注当下的自己来开启一段与往常生活节奏不同的体验，当我真的投入到这段经历中时，我对自己有了新的认识，对过往的思考、判断有了新的看法，收获了鼓励与肯定，这一切是多么奢侈的享受啊。

         我的天使宝贝（往期课程中玩天使与宝贝游戏结识）总说自己进入不了催眠，为自己不能有那么多新奇的体验而懊恼，似乎对许多人来说，在大段的催眠诱导中总想抓着绳索体验催眠，而这个绳索就是于收老师的引导语。我天生就不是一个安分的人，引导语如果是一个指引的绳索，我就是在绳索边钻来跳去的调皮孩子，比如在手臂悬浮的催眠体验中，当我试图跟上引导语内容时（即抓紧绳索），我会为自己没有自发的手臂悬浮动作而焦虑，进而试图用意识指挥手臂抬起，而这样做的最终结果就是尽管我像其他人一样完成了手臂抬起和放下，但我不承认自己体验到了催眠现象。而当我松开绳索体验催眠时，将真的怀着一种好奇，看看自己的手臂会发生什么，就像盯着一个字盯久了就会觉得陌生一样，关注并期待着一条手臂做点什么的时候，它真的会自己做点什么，或许是跟随诱导语悬浮起来，也可能是僵住像铁山一样不可撼动，这一切取决于你无意识当中发生了什么。

        所以我想说的就是，当使用意识指挥行动时，一切将显得额外费力且毫无乐趣，就像成语易如反掌那样，尽管我们是如此的期待催眠体验的到来，但可以通过尝试不同的途径（有人视觉敏感，有人听觉敏感，有人联想流畅，有人意象丰富），来找到通往体验催眠大门的钥匙。

感悟很多，言语不及所有感受的万分之一，期待着下一次的与大家相遇，在下一个美好的日子里。