17感悟：与身体保持连接

        身体跟直觉是同频时，信任自己的直觉，信任自己的第六感，通常太专注于大脑，住在大脑中对身体就“失连”了。

        大脑中的信息来自别人，以说话的方式传达信息。身体的信息才是自己的，身体里每一个细胞都藏着智慧，以直觉、第六感或画面的方式传达给你。学会接受身体带给我们的信息。如果不接受身体带来的信息，那么这个信息就会越来越强烈，直至你重视它。当这个信息被看到的时候、被接纳的时候，他就会离开。如果忽视身体的信息，不去管它或者压抑身体带来的信息，那么身体就会以各种形式体现出来（如不明原因的头痛，头晕，头胀，胃痛，腰酸背痛，身体酸痛等等。）（身体本身疾病除外）以各种方式带来信息、带来提示。

        我的身体经常会出现头痛和胃痛。头痛，有时候提示我想的太多了，头脑里面的信息代表是别人的，我总是因为别人的语言，行为思考的太多，所以头痛会提醒我停止。有时候头痛它是提醒我太累了，该休息了，该休息了，请停止思考……

        胃痛的时候，是有怒火、有怒气、生气的时候，会有很严重的胃痛。然后我就只能想着，唉呦，胃好痛，我要怎么办呢？要吃药呢？怎么缓解呢？我的注意力开始从怒气上面分散开来。想着“胃”的事。经过十几年的胃痛，总结到，平时很少胃痛，只有在压力下，生气中，愤怒时才会胃痛………（刚好我愤怒，控制不住怒气往外发泄的时间也是15年左右，而我胃痛的时间也是10多年，这个时间段非常奇妙的吻合）。现在基本上一胃痛我就告诉自己：我看到了，我感觉到了，感觉到了有很大的压力，感觉到身体难受，全身紧绷……；是的生气了，是的愤怒了，我看到你了，我感受到你了，我接纳你，我爱你，谢谢你！重复着这些话语，过不了几分钟就会慢慢的平复。

感谢自己，感谢自己开始与身体连接，感谢身体给我带来信息。感谢智慧的身体。我将要连接你，连接那拥有敏锐的直觉和智慧的第六感！谢谢！！