11/17日志

近来信息量繁杂，是时候需要对自己进行一次“断舍离”了。

重新认识概念：

1.把注意力放在当下。

断绝对过去的执着。谁都有想要吃后悔药，坐时光机重来的时候，明知不可能，却一直在心里挂念着。是时候放下了，让自己专注眼前的事物，避免同样的遗憾再次发生。舍去对未来的担忧。杞人忧天有时候不是天生的悲观主义者，而是吃饱了撑的。只要对一件事情足够投入，随着计划进行，信心也会加倍上升。是时候脱离对现在的逃避，让自己成熟起来，进入第二步。

2.重新定义“什么最重要”。

深入了解本心，并且试着去接受，需要修炼自己的感知能力，扪心自问，想要的东西，是主动所想，还是被外在因素影响下的结果；现在每天所做的事情，与自己想要的东西之间是不是正相关的关系。通过多次打破，不断丰富，慢慢树立起自己的价值观，而不是盲目自信或是跟从。

3. 严格把控“输入系统”。

外在的信息来往无法控制，唯一可以做到的，是培养自我筛选的能力。信息本身是没有情绪的，当人与人之间进行传递，便产生了情绪和对双发施加的影响。学会筛除情绪、个人观点、甚至背景因素的干扰，提取中心思想，获得知识本身。

知识繁杂，奉行拿来主义是好的，但是没有自己的主张，不是当下所需，就需要凊理疏导，扫地出门。用到了再请进来，常用的择一经典奉行之足矣。

感觉《金刚经》莫名喜欢，就拿它当链接高维空间觉醒慧命的方向吧。日日诵读之，从一经至终，持此经定心、积功德，不再贪多，打好基础，不过最近先得先排好时间看一次济群法师的《道次第》才行，修行讲次第层进，一定要慢而精纯。

《致良知》“做”在当下，是做人做事须臾不可离的经典，须日日勤习之实操之，是广种福田的不二法门。想来就个人成长而言，金刚经是一个方向，致良知是当下的路，那么专业就是要精益求精的点了，其它的都围绕此三者进行取舍，时间才是最大的成本。

TA告诉我们在一定的时间内没有取得的好结果，是多么大的浪费，人生无常，能经得起几次瞎折腾。TA的流程就是最好的安排，自己又绕了一个大圈。踏踏实实走好这条路是真理！走出舒适区去做到吧，想和说太多都是扯蛋！

今尝试了新的方式来沟通，效果不错，有了更好的开始，期待更有效率。

老汪说智慧是靠不断的“做”获得的，挺认同。“断、舍、离”省出点时间来做吧！

“做”才是真正的得到。

11/18计划

5:30-6:30站桩

6:30-7:00诵读致良知

7:00-15:30宅家（联系队友）

15:30-22:30约朋友吃饭

22:30-23:00日记