TingtingJia周检视12162018

第一次写周检视，也算是小确幸

值得马克一下

一、健康

本周健康状况欠佳，一直处于亚健康状态，总是睡不醒，落枕一次做了中医按摩理疗缓解不少，周六抵抗力差外感风寒，周日严重感冒，身体是一切的根本

关爱自己，感冒好以后要动起来

二、家庭

周六中午带孩子第一次坐地铁参加聚会，车还在维修真是相当不方便，不过好在孩子还比较喜欢地铁，周日一天都在学校，四节课就正经上了一节，下周课分两次上调整下

三、效能

三阶践行加一阶2.0同步践行后，都要求写三只青蛙，每天有重点感觉棒棒哒~不过很容易贪多写完当天不成，要注意~

四、财富

没有太多亮点

五、休闲

1.终于补上了毒液，还不错并不经验，想看海王

2 朋友送的麻花的话剧票，虽然剧情很水，好久没看话剧的感觉还是很棒

六、觉察

最近反思孩子成长的过程中，隔代养育导致的诸多弊端，亟待解决和改善现有状况

七、社交

和两位好友去电影话剧，

周末又有朋友邀约不幸和班委会冲突

叶老师说的弱连接和强链接的观点觉得很有意思

八、成长

觉得每天好像都有在学习，虽然还是比较忙乱，也要嘉许自己

本周可提升的地方（或问题）

1.三只青蛙精准描述，不贪多，尽量都完成

2.善待自己的身体，早睡！！！

3.高质量的亲子陪伴，断网？

下周三只大青蛙（目标）：

1、工作业务前置，做好计划安排，争取在本月底完成任务

2、制作2019梦想版，晨间日记模板修改

印象笔记分类整理，

旧电脑设备处理，

衣服物品断舍离

职业生涯测评

3、培养好的健身习惯