时间管理第三种方法：提高核心竞争力。

今日阅读《人生效率手册》

阅读笔记：

1.时间管理的第三个方法：核心竞争力法。

那些成功人士，都有一个共同的习惯，那就是早起，但是那些超级懒癌患者一般最难做到的也是早起。

成功者们早上起来健身、阅读、学习、陪伴家人，拥有了特别多属于自己的时光。

感悟：

以作者自己为例子，她用早起的时间培养自己的核心竞争力，比如写作、英语、演讲；

培养核心竞争力的第一种能用的时间是早起，很多成功人士都在坚持早起。

2.你每一天花费在无意义的事情上的时间有多少

一项调查表明，美国人平均一天要花三四小时，去做那些毫无意义和毫无价值的事，而不是花费时间去构建自己的核心竞争力。

感悟：我们需要适量的社交，但按这个数据来说，三四个小时占了一天的六分之一，的确太多了，我们可以使用碎片化时间来回复消息；

或者把这一类的事情放在一段时间统一处理，比如午餐后吃得很饱睡不着那段时间，至少有二十分钟。

再比如等地铁、公交、打饭的时候。

3.你的硬本领是什么

什么是硬本领？

就是核心竞争力。

当你跟其他人PK的时候，一旦你秀出这项硬本领，其他人就没有饭吃，你的老板就会把你留下来。

换句话说，当你拥有了这项本领，在你这个领域当中，别人就无法与你竞争。

你靠的就是这项本领去吃饭，而且不被淘汰，没有人可以替代你，你就是独一无二的，具备自己不可替代的优势。

感悟：简单地说就是有自己的绝招；

比如，为什么客户喜欢找你，原因可能是会沟通，会体贴客户的感受，如果你的同事都不擅长这一方面，那么沟通能力和体贴就是独一无二的标签，这里只是举例子。

4.早餐前做什么

我建议大家，在早餐前的这段时间里，一定要拿出两到三小时，用来积累自己的核心竞争力，用来做那些重要且不紧急的事。

关于早起我们应该做什么，有三点非常值得我们去反思。

第一，早起的时候，你可以发展你的事业。

这就是构建你的职场核心竞争力、职场硬本领的时候。

通过七个人物法，大家确定了自己到底要修炼什么硬本领，然后，早上起来就修炼它，比如说演讲、写作、打造个人品牌、英语、金融理财等，一旦你把这项硬本领修炼出来，别人就无法与你竞争，这就是你的核心壁垒优势。

感悟：

人无我有，人有我优，把一种能力培养成特长。

第二，请你给家庭一个基本需求以外的额外呵护。

比方说每天花费一小时跟孩子一起交流，面对面沟通，聆听他们的内心，或者陪伴他们做一些手工以及阅读，让他们感受到，爸爸妈妈一直非常关爱他们、重视他们。

感悟：自己在努力拼搏之余，要顾及身边的人，要多关心和陪伴，要记住不只是自己的事情重要，家人在心理也是不可撼动的地位之一。

第三，从事健身锻炼。

我发现，凡是养成早起习惯的人，运动锻炼能力都会提升。

如果早起你需要修炼一项硬本领，构建你的核心竞争力，那么你需要根据你的年龄，以及你的人生发展阶段的不同来具体安排。

如果你现在还是一个职场“小白”，或者是即将就业的大学生，我认为你一定要把早起这段时间应用好，来构建你的职场硬本领，这其实是一个义不容辞的事。

感悟：一步先步步先，你比别人提前开始走的路，就会在同样的年龄段掌握更多的知识和培养技能。