《我的第一本人生规划手册》：如何利用制定10年规划逆袭人生

文/吕馥旬

01

规划人生是一件很重要的事。

它能够让我们在一生中少一点迷茫和焦虑，多一点坚定和信心，一步步脚踏实地走上实现目标的快车道。

一定要规划人生吗？

一不一定，我不做表态。我们先一起来看看那些有做人生规划的人，都怎样了？

方文山，周杰伦的最佳搭档，是继林夕过后华语乐坛最优秀的作词人，有“词圣”的美誉。

同时也是华人版图出版社总编辑、中国台湾男导演。

他并不是科班出身。

电子专业毕业的他，做过防盗器材的推销员，送过外卖和报纸，做过中介，也当过安装管线工。

这一切，跟他现在的成就没有半点联系。他之所以能有今日的成就，是因为他早早就为自己做了人生规划。

方文山原来的梦想是当一名优秀的电影导演，但当时台湾电影的发展整体滑坡，所以他最终改变原来的计划，拼命创作歌词。因为他觉得自己可以通过创作歌词，打通进入电影圈的通道。

他用了大量的业余时间写了100多首歌词，将它们编辑成册，寄给了当时最红的歌手和制作人，经过一年多的努力，他终于被吴宗宪赏识，进入华语流行音乐界，并成为了周杰伦的最佳搭档。

方文山能实现梦想，跟他的人生规划是离不开的。

有了规划，才有对未来清晰的行动计划，这是他能够实现理想的关键。

不仅是他，张艺谋从农民到摄影师和演员，前美国加州州长阿诺德·施瓦辛格从穷小子到健美运动员、演员和美国加州州长，杨澜从著名节目主持人到制片人等等，无不是因为他们早早就作了人生规划。

就像杨澜自己说的那样：＂一次幸运并不可能带给一个人一辈子好运，人生还需要你自己来规划。＂

我希望每个人都能够早点明白它的重要性。

02

如果你想逆袭自己的人生，请用“生命时钟”模型重新设计自己的人生规划

“生命时钟”模型是什么？听起来就像平日里见到的时钟一般。

关于人生规划，《我的第一本人生规划手册》里有这样一个模型——“生命时钟”（如下图）

在这个模型里，把我们的人生分了天赋、学业、职业、事业和创业5个生涯规划，最后一个是投资创富回报。

人生的每一时段，都应该有各自的生涯规划。

我们可以根据这个规划，为自己的人生规划作出调整。

以我为例：（大胆规划，脚踏实地慢慢实现）

学业生涯规划：在30岁之前考研，提升学历。
职业生涯规划：考上编制老师，出书。
事业生涯规划：在自媒体有一定的影响力，开设线上及线下课程；进入市、省，国家写作协会；继续出书。
创业生涯规划：目前我没有创业的想法，就只想好好写作，过段时间再看自己有没有创业的念头。

看，规划写下来之后，是不是对未来的路就清晰一点？

我十年内的重心就是考研、考编和写作出书。

不管未来是否会出现偏差，接下来的业余时间，我只需要踏踏实实学习和写作。

你也一样可以写下自己的5个生涯规划，然后将实现目标的计划一一分解出来。

03

怎样做未来10年规划？

具体要怎么快速完成自己的目标，还需要继续规划，通过“记录”这种看得见成长轨迹的方式，去督促自己。

在这本书里，给了我们10年日记和10年规划的表格，每年都能看到上一年的轨迹，通过对比可以看见自己的成长。

这两个表格已经很好了，我们只需要更改年份，制作属于自己的10年日记和10年规划。（如下图）

（10年日记表）

（10年规划表）

根据自己的生涯规划，每月、每季度、每半年、每年都为自己定下小目标，然后每天写下当天计划，每晚在日记表写下当天的完成和调整情况。

同时，分别在10天、30天、50天、100天、200天、一年后，回来对比定下目标后第一天的完成情况，这样可以调整并激励自己坚持下去。

现在计划表是有了，那么下个问题来了。

怎样才能保证自己当天目标的完成率？

《早起的神奇》这本书的作者哈尔·埃尔罗德建议我们，利用早起的时间，让自己有足够的时间去做一些可以帮助我们实现梦想的事。

早起1到2小时，起来后的前10分钟坐着冥想，然后用10分钟写下感恩、复盘日记和当天目标（就在十年日记和十年计划表里写），不要觉得这20分钟是浪费时间，这样可以让我们充满激情地去做实现梦想的事情。

比如，我每天都是8点10分左右起床，接下来可以尝试6点10分起床。起来后，用20分钟用于冥想，写感恩、复盘日记和当天计划。

文章写到这里，我想起了陈安之说过的一句话：“订目标，做计划，大量的行动。”

生涯规划、十年计划、十年日记，都是管理人生非常实用的工具，如果加以应用并行动起来，必定能给我们带来不一样的人生。

如果你想一步一步靠近自己的梦想，最终实现人生逆袭，过上自己想要的人生，那就开始做好人生规划，然后行动起来。

预告下一篇文章主题：怎样才能坚持早起？