没有反思的人生不值得过!
起床记录:
* 目标1每天坚持瑜伽练习,把拜日背出来
* 目标2正式加入亲子教练团队,为未来的亲子教练之路打基础
* 目标3关注儿子最后一个月的学习状态
* 目标4制定儿子的暑期夏令营
本周关键词:亲子 学习
幸福时光:
无意间看到翻开一张儿子小时候的照片,回忆立马浮现在脑海中,曾经稚嫩懂事的你,现在已经长高了,也褪去了稚嫩的脸庞,当我给他看这张照片的时候,他表示好嫌弃。他用傻来形容当时的他,时光匆匆,还有多少陪伴的时光,珍惜!
1、日历事件是否达成;(完成80%)
2、清单是否抓大放小、高能要事;(是)
一【健康】8分
上周瑜伽上了一节课,韧带还不错的我,在长坐的体式中,明显的感觉到非常的薄弱,也因为自己肥胖的关系,有些扭转类的体式做起来也是相当困难,心里十分懊恼,在手臂力量的训练中,因为没有找到方法,在平板支撑,屈手肘的这个环节也出现了卡点,好挫败的感觉,都有点想放弃了,但是好在教练和娜娜每次都鼓励我,可以的,这给了我极大的挑战自我的勇气。
二【家庭】:9分
端午是公公的生日,公公说,想请大舅吃饭,我听后,觉得不妥,只叫大舅不叫其他人,会不会有意见,平时大家都各忙各的,难得有一次相聚的机会,何不把老外婆,三个舅舅,两个阿姨一起叫上呢?当我提出一起叫上后,公公婆婆商量了一下,觉得我说得有道理,立马答应了,果然不出我所料,他们吃得好开心!平时生活中的结因为这次的聚会,彼此都放淡了许多,我突然觉得,现在人情的淡漠为什么?只因大家想获取的太多,付出又太少,亲情是滋养我们内在最美好的东西,我们却从各种不同的环境中去寻找,往往最美好的就在眼前,我们却不自知,所以,这样的聚会真得可以经常有。
儿子读书真心辛苦,临近考试,作业也多了起来,睡眠严重不足,外加一些压力,我们作为家长,能做的就是给他补充营养,放松心情,让他有个健康的身体和内心的富足!带他出来吃东西,给他选择权,吃什么?吃完做什么?一个会安排的人情商一定不低。
三【学习】:9分
1.周二,老公陪伴一起参加苏州的“爱在我家”活动,由陈金平老师亲自授课,他拥有多年儿童心理以及思维学习的理念,是一位相当优秀的家庭导师,课程收获自然不用说,最让我值得庆幸的是老公愿意与我一起来去聆听一天的课程,可见他对家庭教育这块的重视,我正在慢慢影响他的固有认知,有时候我们的错误就是过于自信,在自己创业多年,历经各种杀场的他来说,愿意重回课堂,聆听家庭教育的重要性,我整整用了半年多时间,小小的举动,大大的收获,至少说在以后育儿方面,我们可以达到一个共同点。
2. 端午节当天,我带着娜娜一起赶往上海,准备参加《正面管教》第二节课程的学习,没想到出现了乌龙事件,日子记错了,真是天大的笑话。从这件事件上,我认真反思了一下,对时间这件事情,并没有看得很重要,没有再三确认就这么盲目自信的相信了自己的直觉,所以以后但凡是跟时间有关的问题,一定要使用日历或者提醒功能,不能盲目相信自己的直觉。
3.本周最喜欢的一本书《不管教的勇气》,这本书给我启发很大,表达很犀利,我相信许多未经过学习的父母听完之后会颠覆他们的想象,但事实就是事实,不接受未必就不会发生,现实一次又一次冲破自己的想象,世界上没有两片同样的叶子,也就是说不同的父母也教出不同的孩子,做到不管教不是什么都不管,而是实时做到鼓励,实时做到不轻言放弃,也就是既温柔又坚定!
《正面管教》、《不管教的勇气》不谋而合的是他们都以阿德勒的心理学为主体,教会家长如何做到不批评也不表扬。
四【财富】8分
目前主要开销在于学习上,我本来很纠结要不要报名教练技术,但后来还是下决心重塑自己一下,因为欠下的总是要还的,之前许多错误的育儿方式,还有自身的印痕太深刻,趁现在还有时间,趁女儿还小,将自己再次净化一下,唯有学习,才能还上无知的错。
五【休闲】(8分)
跟娜娜一早赶上海去上课,结果发现搞错时间了,索性就当端午假期出来旅游了,好久没来上海外滩,这是曾经向往的地方,记得小时候看电视剧,常常看到外滩的取景,所以每次经过,我都会拍上照片,作为生命的足迹,小时候的这种执念,真得会影响一个人生活的方向。而且在这次和娜娜的一日游中,我们更增进了彼此的感情,她没有为这次的失误来指责我,相反,她反过来安慰我,我们一路说笑,她说我把她拍得好丑,说把我拍得好美,这种无压力的相处,也许只有校园时代才有的这种友情。
六【事业】9分
鱼和熊掌不可兼得,关注了事业可能就无法关注家庭和学习,虽然人人都想取得平衡,什么都想要,但是,总有偏重点,当我问自己,到底什么才是生命中最重要的事情,我毫不犹豫选择了家庭,目标已明确,在未来的生活中,我的事业重心将会是我的两个孩子,我也将通过记录两个孩子的生活,来更好的完善亲子教练的学习。
七【交际】:8分
去上海,认识了一位自创品牌“小秋种”的营业员,找到自己喜欢的风格不容易,相信偶遇也是一种缘分。
随后,我们赶往樊登书店,不巧的是在外滩的书店徹场了,本来很失望,但是让我庆幸的是遇到了那里的负责人,他们是樊登读书会公司的员工,我向他们要了微信,便于以后了解这块市场信息,谁让我现在也是樊登迷呢!
八【效能】:8分
周一:瑜伽课
周二:苏州父母课堂
周三:公司理账
周四:与婉叶老师深交流
周五:端午上海一日游
周六:姑娘开业
周日:家庭大聚会
下周目标:
1.参加教练技术课程
2.公司的账务处理好
3.为孩子期末考试最好后勤工作
4.背拜日